Ab Exercises Guide

هذا الوصف ل Ab Exercises Guide

& quot ؛ كيف تدرب القيمة المطلقة الخاصة بك؟
احصل على أفضل تمارين للعمل في القيمة المطلقة الخاصة بك على استنفاد.تخطي الأتباع وتحدي قلبك من خلال هذه التحركات الفائقة.؛ سوف تفعل مرارًا وتكرارًا.تمرين AB Right AB للوظيفة.
حان الوقت لدفع القيمة المطلقة الخاصة بك إلى استنفاد ناهيك ، محاربة التمارين مع تمارين ABS جديدة ليست سوى روتين.وليس فقط ستة عبوات ستحصل عليها: الحفاظ على التدريبات القوية المنخفضة وستساعد في منع آلام الظهر ، وتعزيز خفة الحركة ، وزيادة مرونتك
المنزل هو في الواقع أمكان رائع لصقل القيمة المطلقة الخاصة بك بعد كل شيء ، يتم تصنيع ستة عبوات في المطبخ في الغالب.لا يوجد شيء مثل الحد من البقع ، وتشير الحزمة الستة إلى الصحة العامة واللياقة البدنية بأكملها ، وليس فقط حالة العضلات الأساسية
احصل على ستة عبوات دون مغادرة المنزل مع تمارين AB في هذه التطبيقاتمقاطع فيديو تجريب. & quot ؛