Square Breathing
3
الصحة واللياقة البدنية | 59.3MB
تفاصيل التطبيق
هذا هو البرنامج المساعد للمحترفين لصحيفة اليوغا ويتطلب رسوم اشتراك لفتح.
يرجى تثبيت التطبيق الرئيسي "اليوغا يوميا" قبل استخدام هذا البرنامج المساعد:
مخزن الرابط:
https://play.google.com/store/apps/details؟id=com.dailyyoga.inc
التنفس هو الجسر بين جسمك وعقلك، وأيضا بين الواعي واللاوعي. عن طريق التعلم للعمل مع تنفسك، يمكنك تغيير الحالات الذهنية والجسدية.
كما أنه من الأسهل بكثير للعمل مع أنفاسك من العمل مباشرة مع العقل، وهو دقيق جدا. في اللغة السنسكريتية، ويسمى ممارسة التنفس وعمل براناياما. في هذا البرنامج سوف تتعلم 5 pranayamas مختلفة، بطريقة مبسطة، بحيث يكون من السهل عليك أن تبدأ، وجني بعض الفوائد.
ونحن نوصي بشدة أنه في نهاية البرنامج، يمكنك اختيار واحد أو اثنين أن تحب أكثر، والحفاظ على ممارسة منهم.
Show More
Less
المعلومات
تحديث: 2016-06-27
الإصدار: 1.3
نظام الأندرويد المتوافق: Android 4.0 or later