Fitness Freak-Gym Trainer,Diet Planner and Tracker

ابدأ حياة صحية جديدة اليوم مع هراء اللياقة البدنية!
محاولة فقدان الوزن، اكتساب العضلات، ممارسة أكثر باستمرار، أو دفع نفسك إلى التدريبات أعلى كثافة؟ كل شخص يحتاج إلى القليل من المساعدة عندما يتعلق الأمر بالاستنام. تعطيك Fitness Freak المساعدة من خلال تذكيرك بأهدافك وتسببك في متابعة ذلك.
كلمة "اللياقة" هي حقا غامضة مثل اللياقة البدنية تتكون من بعض العناصر. الأمور الأساسية تشمل، اللياقة البدنية الوطنية، اللياقة البدنية الهوائية واللياقة البدنية المناسبة. اللياقة البدنية الشاملة هي القدرة على إرضاء احتياجات الحياة اليومية. أعجبني ارتباطها بشكل وثيق مع اللياقة البدنية ذات الصلة بالصحة.
صالة رياضية، هي موقع للجمباز، الالعاب الرياضية وخدمات الجمباز. عادة ما توجد في مراكز رياضية ولياقة، و كنشاط. "صالة الألعاب الرياضية" هي أيضا عامية ل "مركز اللياقة". يجب أن تضطر صالة الألعاب الرياضية إلى هذه الخصائص. الجمنازيوم أفضل كما تجدد جسمنا وعقلنا.
اللياقة البدنية توفر عجلات تجريبية يومية لجميع مجموعات العضلات الرئيسية الخاصة بك حتى تتمكن من بناء العضلات والبقاء مناسبا في المنزل دون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. يمكن إجراء جميع التمارين مع وزن جسمك فقط جهاز الصالة الرياضية مثل Barbells، والحانات المتوازية، لوحة القفز، المسار الجاري، وتستخدم منطقة المبارزة كتمارين. كانت شعبية في اليونان القديمة. وشملت المناهج الدراسية الخاصة بهم الجمباز عسكريا أو دفاع عن النفس، أو ممارسي الجمباز، أو العلاج الطبيعي لمساعدة ألعاب القوى المريضة والمصابة، والجمباز القوى لللياقة البدنية والرياضة. تم استخدامها أكثر كتحضير للخدمة العسكرية أو Spectors الرياضة
التطبيق لديه تدريبات ل ABS والصدر والساقين والأذرع، وكذلك التدريبات الكاملة للجسم. جميع التدريبات مصممة بخبرة. لذلك ليست هناك حاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. هل يمكن أن نغمة عضلاتك بشكل فعال وتساعدك على الحصول على ستة ABS في المنزل.
Fitness Freak موجود هنا لإرشادك ومساعدتك في بناء القوة الأساسية الخاصة بك، تفقد وزن الجسم وتحسينه أدائك.
Fitness Freak هو تطبيق أكثر موثوقية وسهلة الاستخدام.
ليس فقط ستحل محل مدرب اللياقة البدنية / الصالة الرياضية التقليدية ولكن أيضا سوف تتيح لك تتبع أدائك يحلل حول تمرينك. جيم تجريب مخطط ومتعقب تجريب يجعل من السهل تسجيل تدريبات رفع وزنك.
حول اللياقة البدنية غريب:
تحليل اللياقة البدنية: Fitness Freak يساعدك على التحسينات الخاصة بك. هنا، ستتمكن من التحكم في مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم)، والدهون٪، وقوتك.
Pinpoint Fitness: يقوم التطبيق بإنشاء برنامج مخصص لنظامك الغذائي وممارسة التمرينات على أساس النتائج. الدهون٪، وقوتك.
مدرب كامل: سوف يساعدك Fitness Freak على تحقيق أهدافك. بالنسبة للأشخاص الذين يحبون الكثير من الإرشادات والاقتراحات والتذكيرات والتعليمات.
تجريب: أكثر من 400 تمرين مع الإرشادات التي ستساعدك على جدولة عملك الأسبوعي، بجد كما تريد أو يمكنك ذلك. يمكنك تدريب في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل
النظام الغذائي: Fitness Freak سوف تساعدك على دعم عملك في صالة الألعاب الرياضية مع نصيحة النظام الغذائي حتى تعرف ما، متى وكيفية تناول الطعام لتحقيق أهدافك.
Transformation Tracker: Fitness Freak يساعدك على التحسينات الخاصة بك. هنا، ستتمكن من تتبع يوم التحول الخاص بك يوما بعد يوم.
اللياقة البدنية فريك تقدم الأدوات والمعلومات التي تحتاجها، إنه مدرب يخططان للتدريبات والمدربين لك على طوله.
المفاتيح الميزات:
- حل بديل في نهاية المطاف لصالات رياضة
- تمارين لكل مجموعة من أشكال العضلات
- تمارين للمنزل وجيم
- وصف مفصل لكل تمرين
- إجراءات التدريبات والتحديات
- التعليمات النصية مع صور لكل تمرين
- صور العضلات المعنية لكل تمرين
- تحديد التدريبات المحددة المحددة لأهدافك
- القدرة على إضافة التمرين الخاص بك مع تمارينك المخصصة
- مخطط غذائي مناسب
- القدرة على توفير البيانات وتتبعها حول وزنك وعدد التكرار لكل تمرين تم تنفيذه
- يتيح لك هذا التطبيق إنشاء برنامجك الخاص الذي سيتيح حاجتك على - تاريخ جميع بياناتك مع الرسوم البيانية التفاعلية لأدائك
- أسرع الدعم