30 Day Fitness Challenge Workout At Home

كيفية الحصول على جسم مثير في غضون 30 يوما، للحصول على صحة جيدة دون مغادرة المنزل، لذلك مع هذه التمارين ستقوم ببناء العضلات ويمكنك فقدان الوزن.
الحصول على اللياقة البدنية في 30 يوما:
- 30 Day Home Workout - Day Home Charactout - 30 يوم تحدي اللياقة البدنية
- 30 يوما وحدة تحدي كامل للجسم - دورة تدريبية كاملة من 30 يوما - 30 يوما ABS التحدي - ABS التدريبات
- ABS التدريبات
- 30 يوما 30 يوما تحدي بعقب - تدريبات بعقب
- 30 يوم تحدي الساق - تجريب الساقين
خطة تجريب لفقدان الوزن بسرعة واحصل على جسم لطيف:
التدريبات 7 دقائق - تجريب لمدة سبعة دقائق - - تمرين رياضي - تمرين رياضي في المنزل
- ABS في 5 دقائق التدريبات
- الحصول على الساقين مثير وأعقب
- التدريب على الصدر والساقين
- إنذار للتذكير وقت اللياقة البدنية
- التدريبات الرئيسية لا توجد معدات
- اللياقة البدنية وسماعات الاجسام
- فقدان الوزن بسرعة
- كيفية فقدان الوزن في غضون 30 يوما
- فقدان الوزن
التدريبات التدريبات مع تعليمات خطوة بخطوة:
- التدريبات الكاملة للجسم
- ABS التدريبات
- التدريبات بين الأسلحة
- تجريب الأرجل
- التدريبات بعقب
- التدريبات في الصدر
- الاحماء المشكلات
- تمدد المشكلات
- تجريب الصفحة الرئيسية
خطة النظام الغذائي لفقدان الوزن
- BMI و BMR Caculator
- خطة النظام الغذائي
- نصائح النظام الغذائي لانقاص الوزن بسرعة
- فقدان بطن سريع في المنزل
- التدريبات المنزلية المجانية
Start القيام بممارسة 30 يوما الآن، وبعد 30 يوما، قد تجد أنه ليس فقط ظروفك البدنية، ولكن أيضا ظروفك العاطفية والفكرية قد تغيرت.
إذا كنت تحب هذا التطبيق، يرجى تقييم لنا 5 نجوم لدعمنا تحسينه بشكل أفضل.
حقا هو تطبيق جميل!