21 Days Keto Diet Weight Loss

خطة وجبة حمية كيتو هي تطبيق حمية Keto الخاص بك للحصول على وصفات منخفضة الكربوهيدرات & amp ؛وجبات كيتو.اكتشف مئات وصفات Keto اللذيذة ، Calorie & amp ؛تعقب الماكرو ، ومقالات كيتو الحمية ، وقوائم التسوق ، والمزيد من الغذاء المنخفض الكربوهيدرات مع تطبيق Keto Diet Plan App!
النظام الغذائي ، النظام الغذائي المنخفض الكربوهيدرات والنظام الغذائي LCHF) هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، عالية الدسم.الحفاظ على نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أمر رائع لفقدان الوزن.علاوة على ذلك ، وفقًا لزيادة عدد الدراسات ، يساعد اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات على تقليل عوامل الخطر لمرض السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية والزهايمر والصرع والمزيد!ATKINS ، OLLE30 ، أو أي نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات (LCHF) ، يمكن أن يساعدك مدير الكربوهيدرات في البقاء متحمسًا وإدراكًا لصحتك.في الكبد لاستخدامه كطاقة.يشار إلى العديد من الأسماء المختلفة-النظام الغذائي الكيتون ، نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، انخفاض الدهون الكربوهيدرات (LCHF) ، إلخ، منخفض الكربوهيدرات عالية الدهون (LCHF) ، إلخالتركيز ، وتحسين مستويات الدهون الثلاثية ومستويات الكوليسترول وتقليل عوامل الخطر لمرض السكري ، وأمراض القلب ، والسكتة الدماغية ، والزهايمر ، والصرع ، وأكثر
أصبح نظام كيتو (النظام الغذائي المنخفض الكربوهيدرات) معروفًا للغاية ويقبوله وتهزه وتهزهليست سوى البداية.لم تعد الآثار الضارة للسكر والكربوهيدرات سراً
يوفر تطبيق خطة الوجبة الحمية Keto المعلومات اللازمة للحصول على أفضل برنامج كربوهيدي منخفض الكيتون أثناء التنقل.لن تفوتك أبدًا وصفات Keto Food المفضلة لديك وسيتم دائمًا تحديثها في الوقت المناسب.تعرف على ما يمكن توقعه عندما تدخل في برنامج النظام الغذائي الكيتون وتأثيره الجانبي نحو جسمك.سوف تتعلم أيضًا فوائد برنامج النظام الغذائي لصحتك وبدء نظام كيتو وجبة كيتو الأول ، يمكنك متابعة خطة وجبة Keto التي توفر أسبوع واحد فقط.اصنع وجبة حمية كيتو الخاصة بك مع أكثر من 100 من مختلف الذوق والوصفات اللذيذة للاختيار من بينها.
فوائد نظام غذائي الكيتون.زيادة مستويات الطاقة للتطبيقات الطبية العلاجية.يمكن لأي شخص أن يستفيد بأمان من تناول نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.أدناه ، ستجد قائمة قصيرة من الفوائد التي يمكن أن تتلقاها من نظام غذائي الكيتون.
وصفات الكيتون التي تم تحضيرها في هذا التطبيق قادمة من مكونات النظام الغذائي الكيتون.هذه الوصفات ليست سهلة الطهي فحسب ، بل تتذوق أيضًا.سيتم توجيهك للعثور على المكونات والحفاظ عليها في متناول اليد.إذا كنت تخطط للأمام وتوجه إلى وجباتك المسبقة ، فلن يكون اتباع نظام Keto Diet أمرًا صعبًا.يجب أن تكون قادرًا على مقاومة الإغراء.كن صبورًا وستلاحظ بالتأكيد نتائج إيجابية في أي وقت من الأوقات.أيضا ، يساعدك هذا النظام الغذائي في فقدان الدهون من منطقة البطن.في الداخل ، جمعنا أفضل ما في أفضل وصفات الكيتون من أجل: الأطباق الرئيسية للإفطار ، والأطباق الجانبية الغداء ، والحلويات ، والوجبات الخفيفة ، والمقبلات.
مثالي للمبتدئين لأن هذا يوفر معرفة أساسيات طبخ كيتو.
كيفية استخدام هذه الخطة:
1.كل يوم سيكون بين 1500-1700 سعرة حرارية (مصممة للوزن
الخسارة).
2.تم تصميم خطة الوجبة هذه لشخص واحد.إذا كنت ترغب في استخدامها
لعدة أشخاص ، فما عليك سوى ضرب كميات المكون من خلال
العدد الإجمالي للأشخاص.
3.كن مرنًا!لا تتردد في استبدال أي من الوصفات أو المكونات بـ
اختياراتك الشخصية وضبط عدد المكون لتناسب
وحداتك وموقفك.الوجبة
خطة (بما في ذلك اقتراح قائمة الوجبات الخفيفة في النهاية) لجعلها تعمل
بالنسبة لك.