views
STRONGMAN VS. FRYING PAN
BODYBUILDER VS. STRONGMAN. #shorts #bodybuilder #strongman
گُل میکشی؟ تاثیراتش تو بدنسازی و ورزش اینه
چکار کنم حجم بگیرم🏅اگر به بدنسازی علاقه دارید حتما کانال مارو سابسکرایب کنید
زیرسینه خوش فرم میخوای؟ پس این ۲ تا حرکت انجام بده✌🏼☺️#fitness #shorts #بدنسازی #chestworkout
The Strongest Man in History: Brian Shaw's Toughest Carry Yet (Season 1) | History
Grow Your Calves 💥 no more chicken legs
عضله اصلی که در این حرکت درگیر میشود، سه سر بازویی است