回視聴
گُل میکشی؟ تاثیراتش تو بدنسازی و ورزش اینه
چکار کنم حجم بگیرم🏅اگر به بدنسازی علاقه دارید حتما کانال مارو سابسکرایب کنید
زیرسینه خوش فرم میخوای؟ پس این ۲ تا حرکت انجام بده✌🏼☺️#fitness #shorts #بدنسازی #chestworkout
عضله اصلی که در این حرکت درگیر میشود، سه سر بازویی است
ُترکسترون مکملی قوی تر از دیانابول ، سارم، دی هیدروتستوسترون، IGF-1
بدنسازی و کوتاهی قد
The Strongest Man in History: Brian Shaw's Toughest Carry Yet (Season 1) | History
مصاحبه اختصاصی با شایان داودی متخصص سئو