Сон - помощь при бессоннице

Данная программа предназначена для освобождения от напряжения путем погружения человека в естественное состояние глубокого расслабления. Эта программа не является лечебной, а использует метод аудиального воздействия для достижения выраженной релаксации и сна. Рекомендуеться прослушивать ее используя наушники, в удобной и комфортной для вас обстановке, с закрытыми глазами. Настоятельно не рекомендуеться слушать эту программу во время вождения транспортом или выполнения какого-либо действия, требующего от Вас концентрации внимания. Если после однократного прослушивания у Вас не получилось заснуть, Вы можете повторно прослушать запись, но не более трех раз подряд.
Также, хотелось бы обратить Ваше внимание на то, что нарушение сна может быть следствием не только реакции на стресс, изменения часового пояса и пр. временных дезадаптивных состояний, но и проявлением психического или органического расстройства. В связи с этим, если нарушение сна носит продолжительный характер, настоятельно рекомендуем Вам обратиться за помощью к специалисту
Ключевые слова: Ибрагимов, сон, инсомния, бессоница, Релакс, Logos, Ibragimov, insomnia, relax, сновидения, dream
This program is designed for relief from stress by human immersion in the natural state of deep relaxation. This program is not curative, and uses the method of auditory effects to achieve a pronounced relaxation and sleep. Recommend using headphones to listen to her, in a convenient and comfortable environment for you, with your eyes closed. We strongly recommend to listen to this program during transport driving or performing any actions that require you to attention. If after one listen you have not got to go to sleep, you can re-listen to the recording, but no more than three times in a row.
Also, I would like to draw your attention to the fact that sleep disorders may be the result not only reaction to stress, time zone changes, and so forth. Temporary maladaptive state, but also a manifestation of mental or organic disorders. In this regard, if the sleep disorder is long-term, we strongly recommend that you seek professional help
Keywords: Ibragimov, sleep, insomnia, insomnia, Relax, Logos, Ibragimov, insomnia, relax, dream, dream