Уголок на турнике
3.6
Health & Fitness | 2.8MB
Description
Уголок на турнике — это упражнение, которое хорошо укрепляет прямую мышцу живота, его лучше всего выполнять в конце тренировки пресса для окончательного утомления мышц живота.
Corner on the bar - it is an exercise that is well strengthens the rectus abdominis muscle, it is best done at the end of the press workout for the final exhaustion of the abdominal muscles.
Show More
Less