คำอธิบาย Holistal

เรียนรู้วิธีการชาร์จพลังงานพลังและสุขภาพของคุณด้วยการฝึกสอนโภชนาการและการใช้ชีวิตแบบอลูมิต์
เราทุกคนรู้ว่าตัวเลือกอาหารและนิสัยการกินของเรามีผลต่อสุขภาพของเรา แต่พวกเราส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าพวกเขาส่งผลกระทบต่อระดับพลังงานคุณภาพการนอนหลับและแม้แต่สถานะทางอารมณ์ของเรา ใช่มันเป็นสิ่งที่ถูก. ในระดับหนึ่งในบางพื้นที่ของความเป็นอยู่ที่ดีของเราสามารถอธิบายได้และปรับปรุงโดยโภชนาการ
แอพ Healistal Health จะช่วยให้คุณรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยสนับสนุนคุณในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในระยะยาว โดยการทำลายงานขนาดใหญ่เป็นชิ้นเล็ก ๆ คุณจะได้เรียนรู้นิสัยใหม่ผ่านการทำซ้ำ ในขณะเดียวกันคุณรวบรวมคะแนนที่สามารถแปลงเป็นรางวัลที่จับต้องได้จากนายจ้างของคุณ
การพัฒนาทางวิทยาศาสตร์วิธีการของเราถูกสร้างขึ้นด้วยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและพฤติกรรม
นี่คือวิธีการทำงาน:
บอกเป้าหมายของคุณ
การประเมินเสร็จสมบูรณ์เพื่อให้ได้ภาพรวมเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีและการกระทำที่เป็นส่วนตัวของคุณในการดำเนินการ
เริ่มต้นความท้าทายที่จะพาคุณไปหนึ่งขั้นตอนทุกวันเพื่อไปถึงเป้าหมายสุขภาพของคุณ
นิสัยการสร้างที่ยึดติดกับการกระทำขนาดเล็กซ้ำด้วยแรงกระแทกสูง
ค้นพบสูตรส่วนบุคคลตามความต้องการอาหารของคุณ
รวบรวมคะแนนและรับรางวัลจากนายจ้างของคุณ
หมายเหตุ: แอป Holistal มีให้เฉพาะสำหรับองค์กรและพนักงานที่ลงทะเบียนเท่านั้นบัญชีได้รับการสนับสนุนจากนายจ้างหรือแผนสุขภาพของคุณ หากคุณไม่สามารถเข้าถึงให้ขอให้ผู้ดูแลระบบหรือผู้จัดการฝ่ายทรัพยากรบุคคลของคุณติดต่ออลูมิทรวันนี้

ดูเพิ่ม ยุบ

ข้อมูล