विवरण Holistal

पौष्टिक पोषण और जीवनशैली कोचिंग के साथ अपनी ऊर्जा, जीवन शक्ति और स्वास्थ्य को रिचार्ज करने का तरीका जानें।
हम सभी जानते हैं कि हमारे खाद्य विकल्पों और खाने की आदतों का हमारे स्वास्थ्य पर असर पड़ता है, लेकिन हम में से अधिकांश यह नहीं जानते कि वे हमारे ऊर्जा के स्तर, नींद की गुणवत्ता और यहां तक कि हमारी भावनात्मक स्थिति को कैसे प्रभावित करते हैं। हाँ यह सही है। कुछ हद तक हमारे कल्याण के कई क्षेत्रों को पोषण से समझाया जा सकता है और सुधार किया जा सकता है।
होलिस्टल हेल्थ ऐप आपको दीर्घकालिक व्यवहारिक परिवर्तन में समर्थन करके स्वस्थ जीवनशैली को बनाए रखने में मदद करेगा। छोटे कार्यों को छोटे से तोड़कर, आप पुनरावृत्ति के माध्यम से नई आदतें सीखेंगे। इस बीच, आप अंक एकत्र करते हैं जिन्हें आपके नियोक्ता से मूर्त पुरस्कारों में परिवर्तित किया जा सकता है।
वैज्ञानिक रूप से विकसित, हमारा दृष्टिकोण स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ पोषण और व्यवहार में विशेषज्ञता प्राप्त किया गया है।
इस तरह यह काम करता है:
हमें अपने लक्ष्यों को बताएं।
अपने कल्याण और वैयक्तिकृत कार्यों का एक सिंहावलोकन प्राप्त करने के लिए एक मूल्यांकन पूरा करें।
एक चुनौती शुरू करें जो आपको अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए हर दिन एक कदम के करीब ले जाएगा।
उच्च प्रभाव वाले छोटे कार्यों को दोहराकर चिपकने वाली आदतें बनाएं।
अपनी खाद्य प्राथमिकताओं के आधार पर व्यक्तिगत व्यंजनों की खोज करें।
अंक एकत्रित करें और अपने नियोक्ता से पुरस्कार जीतें।
नोट: होलिस्टल ऐप केवल पंजीकृत संगठनों और कर्मचारियों के लिए उपलब्ध है, खाते आपके नियोक्ता या स्वास्थ्य योजना द्वारा समर्थित हैं। यदि आपके पास पहुंच नहीं है, तो अपने लाभ व्यवस्थापक या मानव संसाधन प्रबंधक को आज होलिस्टल से संपर्क करने के लिए कहें।

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