A descrição de Whil: wellbeing & mindfulness

O premiado wellbeing digital e treinamento de mindfulness ajuda a reduzir o estresse, aumentar a resiliência e melhorar seu sono e desempenho. Definir metas de treinamento suportadas por 200 programas e 1.250 sessões de vídeo / áudio baseadas em neurociência, atuação e psicologia positiva.
Tome 5 minutos por dia para estresse menos.
Treinamento personalizado ajuda você a realizar seus objetivos mais importantes do bem-estar, desempenho, relacionamento e sono. Whilpower ™, seu treinador digital, recomenda as sessões que você precisa quando precisar deles.
Diga adeus a noites sem dormir.
Nossos famosos programas de sono ajudam você a acalmar a mente inquieta e a desfrutar do seu zzz.
Escolha a coleção de treinamento que se adapte às suas necessidades.
• Thrive - Resiliência, Foco e treinamento de sono para adultos
• Lead - Pesquisar dentro de si mesmo a famosa inteligência emocional, trabalho em equipe e treinamento de liderança nascido em Google
• Mover - Yoga para exercitar o corpo e a mente
• crescer - resiliência, foco e treinamento de sono para adolescentes
Exercite seu whil. Mude seu mundo.
Tudo vai ficar bem.
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Recursos de
• The World Top Trainers
• 30 Objetivos de treinamento
• 200 Programas
• 1.250 Sessões de treinamento de vídeo / de áudio
• Recomendações de sessão personalizada
• Estatísticas de treinamento e marcos de
• Pesquisa Whilpower ™ • Para cada assinatura comprada, nós Dê um longe para alguém em necessidade através do nosso Goodwhil Program
Como Destaque em
* Time Magazine
* The New York Times
* The Los Angeles Times
* forbes
* Saúde dos homens
* O Huffington Post
* Instyle
* Business Insider
* Notícias médicas hoje em * Observer

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O que há de novo Whil: wellbeing & mindfulness

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