La descripción de Whil: wellbeing & mindfulness

El galardonado el galardonado bienestar y la atención de la atención plena le ayuda a reducir el estrés, aumentar la resiliencia y mejorar su sueño y rendimiento. Establezca los objetivos de capacitación apoyados por 200 programas y 1,250 sesiones de video / audio con sede en neurociencia, atención plena y psicología positiva.
Tome 5 minutos al día para estresar menos.
La capacitación personalizada lo ayuda a lograr su bienestar, rendimiento, relación y objetivos de sueño más importantes. Whilpower ™, su entrenador digital, recomienda las sesiones que necesita cuando las necesite.
Diga adiós a las noches de insomnio.
Nuestros famosos programas de sueño lo ayudan a calmar la mente inquieta y disfrutar de tus ZZZ.
Elegir la colección de entrenamiento que se adapte a sus necesidades.
• Thrive: la resistencia, el enfoque y el entrenamiento del sueño para adultos
• Líder - Busque dentro de usted mismo ™ La famosa inteligencia emocional, trabajo en equipo y capacitación de liderazgo nacidos en Google de
• Mover - Yoga para ejercitar el cuerpo y la mente
• Crecer - crecer - resiliencia, enfoque y entrenamiento del sueño para adolescentes
Ejercite su whil. Cambia tu mundo.
Todo va a estar bien.
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Objetivos de capacitación
• 200 programas
• 1,250 Sesiones de entrenamiento de video / audio
• Recomendaciones personalizadas de sesión
• Estadísticas de capacitación y hitos
• Búsqueda Whilpower ™
• Para cada suscripción comprada, nosotros Déle a alguien que necesita a través de nuestro buen programa
LOS ÁNGELES * Salud de los hombres
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* Insider
* Business Insider
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Novedades Whil: wellbeing & mindfulness

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