विवरण Whil: wellbeing & mindfulness

जबकि पुरस्कार विजेता डिजिटल कल्याण और दिमागीपन प्रशिक्षण आपको तनाव को कम करने, लचीलापन बढ़ाने और अपनी नींद और प्रदर्शन में सुधार करने में मदद करता है। 200 कार्यक्रमों द्वारा समर्थित प्रशिक्षण लक्ष्यों को सेट करें और न्यूरोसाइंस, दिमागीपन और सकारात्मक मनोविज्ञान में आधारित 1,250 वीडियो / ऑडियो सत्र।
कम तनाव के लिए दिन में 5 मिनट लें।
वैयक्तिकृत प्रशिक्षण आपको अपने सबसे महत्वपूर्ण भलाई, प्रदर्शन, संबंध और नींद लक्ष्यों को पूरा करने में मदद करता है। Whiilpower ™, आपका डिजिटल कोच, आपको उन सत्रों की सिफारिश करता है जब आपको उनकी आवश्यकता होती है।
नींद की रात को अलविदा कहें।
हमारे प्रसिद्ध नींद कार्यक्रम आपको बेचैन दिमाग को शांत करने और अपने zzz का आनंद लेने में मदद करते हैं।
प्रशिक्षण संग्रह चुनें जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप है।
• बढ़ते - लचीलापन, फोकस और नींद प्रशिक्षण वयस्कों के लिए
• लीड - अपने अंदर खोजें - प्रसिद्ध भावनात्मक खुफिया, टीमवर्क और नेतृत्व प्रशिक्षण में पैदा हुआ Google
• ले जाएं - योग शरीर और दिमाग का प्रयोग करने के लिए
• बढ़ोतरी - किशोरों के लिए लचीलापन, फोकस और नींद प्रशिक्षण
अपने whil व्यायाम करें। अपनी दुनिया बदलें।
सब कुछ ठीक होने वाला है।
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विशेषताएं
• दुनिया के शीर्ष प्रशिक्षकों
• 30 प्रशिक्षण लक्ष्य
• 200 कार्यक्रम
• 1,250 वीडियो / ऑडियो प्रशिक्षण सत्र
• व्यक्तिगत सत्र सिफारिशें
• प्रशिक्षण आंकड़े और मील का पत्थर
• whipower ™ खोज
• खरीदी गई हर सदस्यता के लिए, हम
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नया क्या है Whil: wellbeing & mindfulness

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