DOWNLOAD IS NOT SUPPORTED IN WEB STORE!
Use the latest version of 9Apps to download APK&OBB file of games in one click!
DOWNLOAD 9APPS
Diastasis Recti Workout
Versi Semasa: 3.9.0.2.1
17.9MB
10,000+
3.6
Penerangan Diastasis Recti Workout
Diastasis recti senaman yang ditunjukkan untuk ibu dengan rectus abdominis pengasingan selepas kelahiran membantu untuk meningkatkan kendur dan jultikan di rantau abdomen. Wanita dengan ketidakselesaan di dalam perut kelihatan kecewa tetapi lebih penting daripada itu jika diastasis recti tidak boleh diperbetulkan dalam tahun kemudian, sakit belakang, inkontinen dan sakit belakang yang rendah boleh berlaku.
Kandungan apl:
* Bagaimana untuk menguji diastasis recti
* Distasis Jadual senaman
* Latihan (posterior pelvic tilts, Heel Sliders' sitting-lying and horizantal), Leg Extensions, Front March, Side Knee Drops, Bridge, Straight Leg Heel Lifts, Toe circles, plank, turned out leg lifts)
Anda harus terus membuat pergerakan ini sekurang-kurangnya 3 bulan. Untuk senaman diastasis recti, anda hanya memerlukan 20 minit setiap hari.
Lihat Lagi
Runtuhkan
Video-video yang berkaitan
-
11:30Diastasis Recti Repair Workout - BEGINNER - heal + strengthen your core postpartum -
11:14Diastasis Recti Repair Workout - ADVANCED - heal + strengthen your core postpartum -
11:20Diastasis Recti Repair Workout - INTERMEDIATE - heal + strengthen your core postpartum -
11:25Diastasis Recti Workout 8: 10-Minute Foundational Core Strength -
11:15Diastasis Recti Repair Maintenance Workout #1 - maintain healing + strengthen your core postpartum
Yang Baru Diastasis Recti Workout
2020
Maklumat
ID:
com.free.diastasisrectiworkout
Kategori:
Dikemas kini:
2019-12-21
Versi Semasa:
3.9.0.2.1
Memerlukan Android:
Android 4.1 or later
Available on:
Saiz:
17.9MB