ixigo train apps on 9Apps

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Computer Training App
दोस्तों Computer Training App की खास बात ये है की इस ऐप्प में कंप्यूटर को समझने के लिए हिन्दी (Hindi) भाषा का प्रयोग किया गया हे इस ऐप्प में आपको कंप्यूटर से जुड़े लगभग सभी जानकारी जैसे Basic Concepts,Computer Fundamental आदि के बारे में विस्तार से बतया गया हेI इस ऐप्प से आप कंप्यूटर के बारे में अच्छे से जानकारी ले और कंप्यूटर को अच्छे से जान पाएंगे I
Applications include the following topics
1.Basic concepts
2.Computer Generation
3.Type of Computer
4.Computer Memory
5.Computer Hardware
6.Computer Software
7.Computer language
8.Information Technology(IT)
9.Internet
10.Networking.etc
धन्यवाद

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Rating: 4.8 | Version: 2.9.2 | Size: 13.9MB

Titre de l'application: Jump Rope Training
Si vous cherchez à pousser votre brûlure en calories, vous devriez commencer à sauter.
?Sauter!La corde saute brûle plus de 10 calories par minute tout en renforçant vos jambes, vos fesses, vos épaules et vos bras.Et cela ne prend pas longtemps pour récolter de grandes récompenses.Vous pouvez brûler plus de 200 calories en deux séances de 10 minutes par jour (1000 calories par semaine).
La corde à sauter est également un excellent moyen de s'adapter à une session cardio efficace lorsque vousAllez - jetez simplement votre corde de saut dans votre bagage à main!Vous vous sentez probablement complètement énergique après avoir sauté la corde aussi.
Essayez d'ajouter nos routines d'entraînement à votre plan de force existant, ou faites-le seul comme entraînement cardio.Ajoutez une corde de saut à une formation à intervalles à haute intensité (HIIT), et vous pour un enfer d'entraînement.L'une des meilleures méthodes pour obtenir un entraînement rapide et efficace est d'utiliser une corde de saut pour votre routine HIIT.
Et bien que la course soit un choix populaire en ce qui concerne les séances d'entraînement HIIT, il y a plusieurs raisons de ramasserune corde à sauter à la place.
Qu'attendez-vous?
Nous proposons des séances d'entraînement à domicile courtes et intenses qui combinent des intervalles de cardio, en utilisant une corde de saut, avec des mouvements d'entraînement en force de poids corporel.
Avantages de la corde Sauter
Pourquoi sauter avec une corde à sauter et quels sont les avantages pour la santé?Le saut de corde appartient à des activités de fitness qui vous aident à brûler plus de calories que de courir.
Obtenez un corps maigre et fort avec cette corde de sauteOu sont trop lourds pour le transfert pour l'exemple dans un sac de sport, la corde à sauter peut être transportée partout.Lorsque vous sautez sur une corde à sauter, il y a la coordination parfaite des armes et des jambes, ce qui est bénéfique dans de nombreuses autres zones.
Corps total - Corde sautant
La corde à sauter active chaque partie de votre corps de la tête àdoigt de pied.De vos épaules à vos mollets, vous découvrirez la brûlure!
Caractéristiques de l'application:
- Grande bibliothèque d'entraîneurs de corde de saut de 5 à 30 minutes, à tout moment, n'importe où dans votre poche.Total hors ligne.
- L'entraînement de l'engagement vous guidera pour vous apporter le maigre, fort et en forme.
- Écran pour vérifier vos détails d'entraînement avant de commencer une séance d'entraînement avec un groupe musculaire.
- Grand exercices de bibliothèque avecUne démonstration de groupe musculaire
- Le suivi de l'activité permet de suivre facilement votre entraînement, les progrès et les calories totales brûlé-Les entraînements d'intervalle d'intensité.
- Apprenez de nouvelles choses avec la section d'article.
- Tutoriel pour que les débutants commencent à sauter
FAQS:
est l'application de corde à sauter disponible en plusieurs langues?
Non, actuellement il n'est disponible qu'en anglais.Mais nous travaillons dur dessus pour le rendre disponible en plusieurs langues.
Ai-je besoin de tout autre équipement pour faire ces séances d'entraînement?
Non.Tout ce dont vous avez besoin, c'est de vos cordes de saut, de cette application et suffisamment d'espace pour sauter sans gymnase nécessaire.Mais pour certains entraînements de style CrossFit, vous aurez besoin de kettlebells et haltères qui sont facultatifs.
À quoi ressemblent les séances d'entraînement?
Vous brûlez des calories, renforcez la force et améliorez l'endurance.Les entraînements varient de 5 à 30 minutes.
Rejoignez la communauté de la corde Jump:
Instagram: @Jumpropetraining

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Rating: 4.8 | Version: 2.27.1 | Size: 52.0MB

Trainez-vous
Il y a une meilleure façon de s'entraîner, et c'est juste une application. Trouvez des séances d'entraînement à domicile à portée de main. Découvrez une bibliothèque entière d'entraîneurs de gymnase, dirigée par notre équipe d'entraîneurs personnels, donc vous ne vous êtes plus jamais coincé dans une ornière. Personnalisez et personnalisez votre propre plan de formation avec des mouvements qui vous conviennent, des entraînements HIIT, aux exercices de poids corporel, et bien plus encore.
Un monde d'entraînement
Votre formation est illimitée avec une bibliothèque entière de gymnase et d'entraînement à domicile et prévoit de choisir. Dirigé par des athlètes de gymshark et des entraîneurs personnels, restez constamment inspiré par de nouveaux entraînements HIIT, des entraînements complets, des plans d'entraînement en fitness et plus ajoutés chaque semaine. Trouvez un entraîneur personnel qui fonctionne pour vous ou explorez la bibliothèque. Faites-les à la maison, dans le gymnase ou à l'extérieur - à tout moment et où vous voulez.
Non seulement vous avez accès à un monde d'entraînement personnel de gym Le parfait est facile. Utilisez le planificateur d'entraînement de GymShark pour trier et filtrer votre entraînement en fonction de l'équipement, de la partie du corps, du créateur ou du type d'entraînement que vous ressentez et trouvez de nouveaux plans d'entraînement basés sur un athlète ou un entraîneur de fitness que vous êtes inspiré. Des séances d'entraînement HIIT à la musculation, de l'étirement à l'entraînement fonctionnel, l'inspiration est facile; Et trouver un plan d'entraînement à domicile ou au gymnase pour s'adapter à votre objectif est encore plus facile. Recherchez simplement et allez.
Formez votre chemin
Créez des routines d'entraînement à domicile ou au gym Faites
aujourd'hui le jour où vous commencez un plan d'athlète avec notre planificateur d'entraînement. Vous pouvez même consulter nos 10 meilleurs séances d'entraînement de la journée et toujours savoir ce que la tendance dans le monde de la formation. Quel que soit votre objectif, au gymnase ou à la maison, les entraînements et les plans d'entraînement en fitness pour vous. Les séances d'entraînement HIIT, la musculation et les entraînements complets sont tout simplement un robinet.
Pour tous les niveaux
Commencer, il y a des séances d'entraînement corporelles complètes pour s'adapter à tous les niveaux. Trouvez un entraîneur de fitness ou un entraîneur personnel que vous aimez et vous frayez un chemin à travers leur gymnase et leurs séances d'entraînement à domicile pour voir à quel point vous pouvez réaliser.
Suivez vos progrès
Suivez chaque représentant et ensemble de votre plan d'entraînement de gym ou de votre entraînement à domicile pour surveiller vos progrès et déverrouiller votre plein potentiel. Après tout, votre seule compétition est vous.
Un entraînement aujourd'hui, un autre demain
a repéré le plan d'entraînement à domicile parfait ou l'entraînement de gym pour demain avec l'un de nos entraîneurs personnels? Économisez vos favoris dans le planificateur d'entraînement et revenez vers eux plus tard. Ou si vous remontez à mi-chemin de votre musculation et que vous avez autre chose à faire, vous pouvez reprendre un plan de coach de fitness à tout moment.
Entraînement au fur et à mesure que vous allez
avec des séances d'entraînement sur le Allez, vous pouvez trouver l'inspiration en utilisant l'équipement de musculation dans le gymnase, ou vous entraîner à la maison en utilisant des exercices de poids corporel. Soyez inspiré par les entraînements des athlètes et les plans de créateurs, ou allez-y et personnalisez votre propre programme d'entraînement de gym en choisissant vos mouvements préférés de notre bibliothèque A-Z.
Entraînement à domicile
Avec toute une multitude de fitness Les séances d'entraînement dirigées par l'entraîneur que vous pouvez faire de n'importe où, la formation est aussi simple que de rester à la maison. Conçu pour occuper un minimum d'espace et sans équipement nécessaire, choisissez l'entraînement à domicile ou le programme d'entraînement de gym qui fonctionne pour vous.
L'application de formation GymShark est un endroit pour toute la communauté de conditionnement - toutes les capacités, les routines Et tous les styles de formation. Donc, peu importe que vous personnalisez votre propre programme d'entraînement de gym ou que vous choisissiez un plan d'athlète; Que vous atteigniez déjà vos objectifs d'exercice ou que vous commenciez déjà; Ou que vous vous entraîniez aujourd'hui ou demain, restez entouré d'une famille qui vous motive à votre objectif. Parce que même lorsque vous vous entraînez, nous nous entraînons ensemble. Télécharger aujourd'hui.

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Qu'est-ce que Centr?
Quel que soit votre objectif, votre âge, votre sexe ou votre niveau de remise en forme, cette application vous aidera à le faire avec les conseils des meilleurs entraîneurs, chefs et bien-être du monde.Et tout est adapté à vous;Votre objectif, votre niveau de remise en forme et votre régime alimentaire.C'est votre PT, diététicien, chef et coach de bien-être dans une seule application.
Ce n'est pas un régime.Ce n'est pas un camp d'entraînement.Ce n'est pas seulement une perte de poids non plus.Il y a des plans de repas et des collations que vous aimez réellement, des entraînements et des programmes que vous attendez avec impatience et des techniques pratiques pour garder la tête dans le jeu.
Qu'obtenez-vous?
Votre planificateur hebdomadaireest le cœur de Centr.Faites défiler votre semaine ou glissez pour échanger des activités.Obtenez de nouveaux entraînements, recettes et hacks de vie chaque semaine.Simple à utiliser et facile à suivre.
Nouvelle section de programmes dédiés: inspirez une nouvelle vie dans votre routine de formation avec nos programmes d'entraînement basés sur le temps.Actuellement en session:
- Centr Unleashed - Notre programme de poids corporel de 6 semaines où le seul équipement dont vous avez besoin… est vous!Parfait si vous vous entraînez à domicile ou si vous n'avez pas accès à un équipement.
- Centr 6 - Notre programme de 6 semaines inspiré par la façon préférée de Chris de s'entraîner sur la route.6 exercices, 6 tours, 6 jours par semaine pendant 6 semaines!
De nouveaux programmes seront continuellement ajoutés à la section de vos programmes!
Vidéos quotidiennes d'entraînement: HIIT, boxe, force, MMA, hurlement, formation fonctionnelle, Pilates, yoga et plus encore!Enregistrez votre objectif et définissez l'intensité du débutant à avancé.Entraînez-vous à la maison ou dans le gymnase, chaque fois, partout avec des entraînements de 20 à 40 minutes.
Plans de repas faciles et sains: sans gluten, végétarien, végétalien, pescatarien ou régulier;faites votre choix!Échangez des recettes, ajoutez à votre liste de courses et ajustez les portions pour nourrir plus.
Calaison de la pleine conscience: nettoyez votre tête à travers des méditations guidées, obtenez un repos de qualité avec des visualisations du sommeil et utilisez des conseils et des techniques d'experts pour souligner moins.
Rencontrez l'équipe
Suivez le style de vie centr pour s'entraîner, manger et se sentir mieux avec ces experts (& amp; plus):
- Luke Zocchi: l'entraîneur personnel de Chris Hemsworth
- Joseph SakodaAKA 'DA RULK': Trainer Special Ops
- Ashley Joi: Cardio & amp;Force Trainer
- Sylvia Roberts: Pilates Instructor
- Tahl Rinsky: Instructeur de yoga dynamique
- Bobby Holland Hanton: Stuntman hollywood;Entraîneur de nutrition
- Simon Hill: Podcaster Foods à base d'aliments
- Jorge ‘The Espagnol’ Blanco: Boxing & amp;Entraîneur MMA
- Gunnar Peterson: Force & amp;Directeur d'endurance
- Michael Olajide Jr.: Champion de boxe & amp;Trainer du mannequin
- Dr Eric Goodman: Créateur de la formation de la fondation
- Alexis Naim: psychothérapeute holistique
- Sergio Perera: Chef formé par Michelin
- Ally Bogard: Yoga & amp;Professeur de méditation
- Fabrice Midal: leader de la méditation française
Et bien sûr, Chris Hemsworth lui-même.Vous êtes ici pour développer des muscles, perdre du poids ou devenir plus en forme.Ils sont là pour vous aider à le faire.
Centr peut utiliser HealthKit avec Apple Watch pour enregistrer votre entraînement, enregistrer votre fréquence cardiaque et votre énergie active.Ne vous inquiétez pas, nous demanderons l'autorisation avant de le faire.
Abonders Fonction de renouvellement automatique
1, 3, 12 mois disponibles.
Votre carte de crédit via notre site Web lors de la confirmation de l'achat.L'abonnement se renouvelle automatiquement à moins d'annuler au moins 24 heures avant la fin de la période d'abonnement.Il n'y a pas d'augmentation du prix lors du renouvellement.Les abonnements peuvent être gérés via notre site Web et le renouvellement automatique désactivé dans les paramètres de compte.Une fois acheté, les remboursements ne seront pas fournis pour aucune partie inutilisée du terme.
Lisez les termes de service complets & amp;Politique de confidentialité: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & amp;https://centr.com/article/show/5294/terms-and-conditions

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■ Applications d'entraînement cérébral
Teste votre capacité à mémoriser des couleurs en un instant.
Commencez la gymnastique mentale une fois par jour !
　
■ Fonctionnalités de l'application
Le principe du jeu est simple, mais il est difficile de s'arrêter de jouer.
Rivalisez pour le meilleur score dans les classements mondiaux.
Vous pouvez également jouer hors-ligne.
Pas besoin d'y jouer longtemps pour vous amuser !
Adapté à tous les âges.
Jouez avec une difficulté qui correspond à votre niveau.
Développez votre capacité à vous concentrer par l'intermédiaire de l'activation cérébrale.

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