الآراء
26:56
Mindful Seated Yoga | 25 Min Beginner Friendly Stretches - All Levels
10:30
تمارين يوغا صباحية لمدة ١٠ دقائق | تمارين يوغا خفيفة لجميع المستويات
29:15
يوغا لتقليل التوتر | 30 دقيقة من التدفق البطيء - تمرينات تمدد مريحة + سافاسانا
27:03
Gentle Seated Yoga to START or END Your Day!
17:11
تمرين يوغا ناعم ولطيف | لجميع المستويات - تدفق استرخائي
15:44
أفضل تمرين يوغا عميق لمدة 10 دقائق | يوغا فعالة بشكل لا يصدق للأوقات غير المستقرة
17:46
يوغا لكامل الجسم لمدة 15 دقيقة للتوتر والقلق | يوغا لطيفة ورحيمة
17:04
تمارين تنشيطية على الكرسي لكبار السن فوق 60 عامًا | حافظ على نشاطك في المنزل!