Biện pháp khắc phục tại nhà để giảm đau thời kỳ kinh nguyệt | Nếu bạn đã từng dùng thuốc để cố gắng chống lại các triệu chứng kinh nguyệt, bạn có thể nhận thấy rằng nó không phải lúc nào cũng hoạt động, ít nhất là không lâu. Về cơ bản, các loại thuốc chỉ đối xử với nỗi đau, không phải là vấn đề thực tế. Không chỉ vậy, nhưng chúng chứa các hóa chất khắc nghiệt, thường đi kèm với tác dụng phụ và chỉ hoạt động trong vài giờ tại một thời điểm. Bạn không thể được dự kiến sẽ sống cuộc sống của mình trong hai hoặc ba giờ spurts. Vì vậy, bạn thực sự cần một giải pháp liên tục hơn, mà bạn có thể tìm thấy dưới dạng các biện pháp khắc phục tại nhà cho chuột rút kinh nguyệt.
Các biện pháp di tích lịch sử và văn hóa:
Những gì bạn cần nhớ là Phụ nữ đó đã đối phó với các vấn đề kinh nguyệt trong suốt lịch sử và trên khắp các nền văn hóa. Trong tất cả những lúc đó và những nơi, các loại thuốc hiện đại đã không có sẵn. Vì vậy, mọi người đã sử dụng các phương pháp điều trị tự nhiên được tạo thành từ các loại thảo mộc, khoáng chất, vitamin và thậm chí chỉ là điều chỉnh lối sống. Trong nhiều trường hợp, những phương pháp điều trị đó hữu ích hơn thuốc hiện đại.
Ví dụ, nhiệt đã được sử dụng để điều trị chuột rút kinh nguyệt trong một thời gian dài. Tuy nhiên, nó đã được sử dụng dưới các hình thức khác nhau. Một số người tắm nước nóng, một số tắm nước nóng và một số chỉ cần áp dụng một miếng nén nóng hoặc sưởi ấm cho dạ dày hoặc lưng. Trên thực tế, một số người thậm chí còn giảm chuột rút bằng cách uống đồ uống nóng, như trà hoặc sô cô la nóng. Tất cả các phương pháp đó có thể khá hiệu quả.
9Apps 4.9
