생리 시대 경련을 완화하는 가정 요법 | 생리 증상과 싸우기 위해 약을 복용 한 적이 있다면, 적어도 오래 가지 않은 것은 항상 작동하지 않는다는 것을 알게되었을 것입니다. 기본적으로 약물은 실제 문제가 아닌 통증을 치료합니다. 뿐만 아니라 거친 화학 물질이 포함되어 있으며 종종 부작용이 있으며 한 번에 몇 시간 동안 만 작동합니다. 당신은 2 ~ 3 시간의 spurts에서 당신의 삶을 살아야 할 것으로 예상 될 수 없습니다. 따라서 월경 경련을위한 가정 요법의 형태로 찾을 수있는 더 일정한 솔루션이 필요합니다.
기억 해야하는 것 그 여성들은 역사와 문화 전반에 걸쳐 생리의 문제를 다루고 있습니다. 그 모든 시간과 장소에서 현대적인 약물은 이용 가능하지 않았습니다. 그래서 사람들은 허브, 미네랄, 비타민 및 심지어 라이프 스타일 조정으로 구성된 자연 치료를 사용했습니다. 많은 경우, 그 치료는 현대 의학보다 더 유용합니다. 예를 들어, 열을 오랫동안 생리 경련 치료에 사용해 왔습니다. 그러나 다른 형태로 사용되었습니다. 어떤 사람들은 뜨거운 목욕을하고, 일부는 뜨거운 샤워를하고, 일부는 핫 컴프레서 나 가열 패드를 위 또는 뒤로 칠합니다. 사실, 어떤 사람들은 차 또는 핫 초콜릿처럼 뜨거운 음료를 마시는 것으로 경련을 완화합니다. 그 모든 방법은 매우 효과적 일 수 있습니다.
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