Biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả cho huyết áp thấp
| Health7 Các biện pháp khắc phục nhà hiệu quả đối với huyết áp thấp
Trong khi bạn có thể nghe nói về tăng huyết áp hoặc huyết áp cao, bị huyết áp thấp cũng có thể nguy hiểm. Một mức đọc huyết áp tối ưu nhỏ hơn 120mm HG và trên 80 mm Hg. Số đầu tiên chỉ ra áp suất tâm thu hoặc áp suất trong các động mạch khi tim đập và lấp đầy chúng bằng máu. Con số thứ hai biểu thị áp suất tâm trương là áp lực trong các động mạch khi tim nằm giữa nhịp đập.
huyết áp thấp hoặc hạ huyết áp có thể gây ra lưu lượng máu không đủ cho tim, não và các cơ quan quan trọng khác. Một sự sụt giảm huyết áp đột ngột thường xảy ra khi ai đó đột nhiên trồi lên từ tư thế nằm hoặc ngồi. Điều này được gọi là căng thẳng tư thế và có thể gây ra đầu sáng và chóng mặt.
Có một số biện pháp khắc phục tại nhà đối với huyết áp thấp mà bạn có thể sử dụng để đối phó với các triệu chứng của huyết áp thất thường. Nhưng nếu bạn đã cảm thấy những triệu chứng sau đây, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ và đo huyết áp của bạn -
Mệt mỏi
Đầu sáng
chóng mặt
Buồn nôn
Da clammy
Mất ý thức
Tầm nhìn mờ
Một khi bác sĩ của bạn xác nhận rằng huyết áp của bạn thấp, hãy theo lời khuyên của anh ấy và dùng thuốc nếu cần. Một chế độ ăn huyết áp thấp khỏe mạnh là quan trọng đối với điều trị huyết áp thấp. Cùng với đó, đây là sự giúp đỡ giản dị hơn. Chế độ ăn uống của bạn đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì huyết áp của bạn.
9Apps 4.9
