အနိမ့်သွေးပေါင်ချိန်အတွက်ထိရောက်သောအိမ်ကုစားမှုများ
| Healthy4 ကျန်းမာရေးပေါင်နည်းခြင်းအတွက်ထိရောက်သောအိမ်တွင်းကုစားမှုများ
သွေးတိုးရောဂါသို့မဟုတ်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်ခြင်း, အကောင်းဆုံးသွေးပေါင်ချိန်စာဖတ်ခြင်းသည် 120 မီလီမီတာ Hg နှင့် 80 မီလီမီတာ Hg အထက်တွင်ရှိသည်။ ပထမနံပါတ်သည်နှလုံးရောဂါနှင့်သွေးနှင့်ဖြည့်စွက်သည့်အခါသွေးကြောဆိုင်ရာဖိအားသို့မဟုတ်သွေးလွှတ်ကြောများတွင်ဖိအားကိုညွှန်ပြသည်။ ဒုတိယနံပါတ်သည်နှလုံးသားစည်းချက်များအကြားနှလုံးအနားယူသောအခါသွေးလွှတ်ကြောများတွင်ဖိအားပေးသော diastolic ဖိအားကိုကိုယ်စားပြုသည်။
သွေးပေါင်ချိန်နိမ့်ခြင်းသို့မဟုတ်ညှင်းပန်းနှိပ်စက်ခြင်းများသည်နှလုံး, ဦး နှောက်နှင့်အခြားအရေးကြီးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုသွေးမစီးစေနိုင်သည်။ တစ်စုံတစ် ဦး သည်လိမ်လည်ခြင်းသို့မဟုတ်ထိုင်နေသောအနေအထားမှရုတ်တရက်မြင့်တက်လာသောအခါသွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းခြင်းရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ ရဟန်းတို့ဤသည်ကိုကိုယ်အကာဇုာ hystons- တင်းမာမှုဟုခေါ်သည်နှင့်အလင်းခေါင်းနှစ်လုံးနှင့်မူးဝြေခင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
သွေးတိုးရောဂါနိမ့်ကျသောသွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းခြင်းအတွက်အိမ်တွင်းကုထုံးအချို့ရှိသည်။ အကယ်. သင်သည်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများကိုခဏတာခံစားခဲ့ရပါကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါကသင်၏သွေးပေါင်ချိန်ကိုတိုင်းတာပါ -
Light-Headness
Dizzing
Heavyness
စိတ် 0 င်စားမှုဆုံးရှုံးမှု
Blurry Vision
သင်၏သွေးပေါင်ချိန်သည်နိမ့်ကျခြင်း, ကျန်းမာသောသွေးပေါင်ချိန်နိမ့်သောအစားအစာသည်သွေးပေါင်ချိန်နိမ့်ခြင်းအတွက်အရေးကြီးသည်။ ထိုနှင့်အတူ, ဒီမှာ Homely Homeal အကူအညီဖြစ်ပါတယ်။ သင်၏အစားအစာသည်သင်၏သွေးပေါင်ချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရာတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ 0 င်သည်။
9Apps 4.9
