Đấu tranh để tăng One Rep Max của bạn?Cố gắng khó khăn nhất sau một kế hoạch mà bạn không chắc chắn thậm chí hoạt động?Bạn muốn có thể thêm sức mạnh và kích thước tuần sau tuần?Nếu vậy, bạn đã tìm thấy ứng dụng phù hợp.Kế hoạch này đã được thử nghiệm để cải thiện đáng kể Max Max của bạn chỉ trong vài tuần, được kiểm tra bởi những người có một rep Max từ 45 kg - 160 kg (100 lbs - 350 lbs).Chương trình này được thiết kế để hoạt động với tốc độ của bạn, điều chỉnh theo Sức mạnh của bạn mỗi tuần.Nhớ lại!Giống như tất cả các kế hoạch, họ yêu cầu bạn đẩy mình đến mức tối đa của bạn!Chỉ sau đó, bạn sẽ gặt hái những lợi ích của công việc khó khăn của bạn.
Ứng dụng này hiện đang được lập trình để làm việc với KG.
Tính toán kế hoạch hoàn hảo từ One Rep Max của bạn!
Ứng dụng này chỉ hoạt động chính xác nếu bạn cho nóOne Rep Max của bạn, đừng để EGO tăng One Rep Max của bạn, hãy làm như vậy sẽ chỉ làm hỏng trải nghiệm của bạn về kế hoạch!
Cũng có một máy tính Tấm tích hợp!Chỉ cần chạm vào trọng lượng và xem!
Removed a Ad from the "Create Plan"
9Apps 4.9
