BODY by Blogilates: Best Body Toning Workouts

Cơ thể của blog sẽ khiến bạn mạnh mẽ và săn chắc ở nhà với các bài tập không chỉ có hiệu quả siêu hiệu quả, mà còn siêu thú vị :)
Người hướng dẫn thể dục và Pilates được chứng nhận, Castey Ho (Blogilates) đã tập hợp tất cả nhất Video tập luyện trong một ứng dụng kiểu dáng đẹp để bạn có thể mang cô ấy ở bất cứ đâu! Phong cách giảng dạy động lực của Casseey sẽ truyền cảm hứng cho bạn đẩy mạnh hơn bạn nghĩ rằng bạn có thể, để lại đau cơ và cơ thể của bạn được biến đổi!
Vì bài tập chữ ký của cô ấy không yêu cầu bất kỳ thiết bị nào, bạn có thể thực hiện các thói quen điêu khắc cơ thể của Casseey bất cứ nơi nào - Ở nhà, trong khi đi du lịch, trong phòng khách sạn của bạn, trong phòng tập thể dục - theo nghĩa đen bất cứ nơi nào!
* Tính năng ứng dụng *
1. Lịch tập luyện hàng tháng
Lịch tập luyện Blogilates là một kế hoạch tập thể dục hàng tháng được thiết kế để giúp bạn có được nạc, săn chắc và mạnh mẽ tại nhà bằng cách sử dụng các video tập luyện blog. Mỗi ngày bạn sẽ tập trung vào một nhóm cơ bắp khác, để cuối tuần, bạn sẽ làm việc toàn bộ cơ thể của mình! Những ngày nghỉ ngơi, ngày cardio và ngày sức mạnh đều được lên lịch cho bạn. Kế hoạch mới vào đầu mỗi tháng!
2. Thử thách động lực
- 100 AB Thử thách: 30 ngày các bài tập AB khác nhau để làm phẳng cơ bụng của bạn và củng cố cốt lõi của bạn!
- 100 thử thách Glute: 30 ngày của các bài tập nâng mông độc đáo đến tròn và hình dạng chiến lợi phẩm của bạn!
- Thử thách AB 7 ngày: Thử thách AB của Hyper tập trung sẽ dựa vào dạ dày của bạn và giúp abs của bạn nhìn qua.
- Thử thách đùi 7 ngày: Một siêu tập trung Thách thức đùi sẽ thon thả và củng cố đùi bên trong và bên ngoài của bạn.
- Thử thách Glute 7 ngày: Một thử thách chiến lợi phẩm siêu tập trung sẽ nâng và làm săn chắc ánh sáng của bạn.
- Cánh tay 7 ngày Thử thách: một thử thách cánh tay tập trung siêu tốc sẽ điêu khắc vai, bắp tay và cơ tam đầu của bạn trong khi dựa ra phần thân trên của bạn.
Mỗi thử thách đi kèm với các video tập luyện theo dõi hàng ngày để bạn sẽ luôn có sự cố gắng để đẩy bạn thông qua vạch đích!
3. Thư viện video tập luyện hoàn chỉnh
Đó là toàn bộ thư viện video tập luyện blog trong túi của bạn. Video dài đầy đủ. Không quảng cáo. Có hàng trăm bài tập luyện sẽ nhắm mục tiêu:
- ABS
- Cánh tay
- Quay lại
- Mông
- Cardio
- Chân
- Kéo dài
- Tổng số cơ thể
4. Đúc đến TV!
Không còn nheo mắt trong màn hình điện thoại của bạn để làm việc! Đúc các video tập luyện đến TV của bạn!
5. Hồ sơ tiến trình cá nhân
Bạn sẽ có thể theo dõi mức độ dành riêng cho lịch tập luyện của mình và những thách thức của bạn. Xem số liệu thống kê của bạn sẽ giúp thúc đẩy bạn giữ trách nhiệm và không rơi ra khỏi đường đua!
* Miễn phí tải xuống *
Cơ thể của ứng dụng Blogilates miễn phí 100%! Bạn sẽ có quyền truy cập ngay vào toàn bộ thư viện video tập luyện và sẽ có thể thực hiện bất kỳ bài tập nào bạn muốn! Thêm vào đó, bạn sẽ có thể thực hiện thử thách đặc trưng của tháng miễn phí!
* Đã dùng thử miễn phí 7 ngày *
Nếu bạn muốn truy cập vào lịch tập luyện hàng tháng và tất cả các thách thức , sau đó bạn có thể đăng ký dùng thử miễn phí 7 ngày!
Giá thuê bao & Điều khoản:
Cơ thể của Blog là miễn phí để tải về. Việc sử dụng liên tục các tính năng truy cập đầy đủ yêu cầu đăng ký hoạt động, có sẵn trên cơ sở hàng tháng hoặc hàng năm. Khách hàng chọn đăng ký hàng tháng hoặc hàng năm đủ điều kiện để có thời gian dùng thử 7 ngày miễn phí. Chi phí thuê bao là 3,99 USD / tháng hoặc 39,99 USD / năm (3,33 USD / tháng).