MINDSET by DIVE Studios

Chào mừng bạn đến với tư duy, ứng dụng tự chăm sóc hàng ngày đang thay đổi cách mọi người chăm sóc sức khỏe tinh thần của họ.Ứng dụng của chúng tôi cung cấp một loạt các công cụ và tài nguyên tự chăm sóc, bao gồm thiền định, câu chuyện về giấc ngủ, lời nhắc nhật ký, phản ánh cộng đồng, lời khuyên và lời khuyên của chuyên gia, các bài tập thở có hướng dẫn và nội dung độc quyền từ những người nổi tiếng yêu thích của bạn.Chúng tôi cũng có trải nghiệm nhận phòng hàng ngày để giúp bạn thực hiện các bước có thể hành động để cải thiện sức khỏe tinh thần và thực hành tự chăm sóc chỉ trong 5 phút mỗi ngày.Các bộ sưu tập âm thanh thân mật với những câu chuyện về sức khỏe tâm thần cá nhân và bài học cuộc sống từ các nghệ sĩ và người nổi tiếng yêu thích của bạn, như Joshua của Seventeen, Vernon of Seventeen, Mingyu of Seventeen, DK of Seventeen, Eric Nam, Tablo of Epik High, Woosung, Keshi, 6lack,Walker mùa hè, B.I, Paul Wesley, Amine, Raisa, Catriona Grey, Armaan Malik, Julia Michaels, Tori Kelly, Bobby của Ikon, Minnie of (G) I-ldBea Miller, Jay B, Huddy, Ashley Choi, Slowthai và BM của Kard.
Các tính năng và nội dung:
ngày nghỉ của bạn trên bàn chân phải.Mỗi tập phim có một chủ đề hoặc chủ đề khác nhau liên quan đến chăm sóc sức khỏe và sức khỏe tâm thần, và được thiết kế để giúp bạn trau dồi một tư duy tích cực và lành mạnh.
Nhận phòng hàng ngày: Trải nghiệm hàng ngày để giúp bạn thực hiện các bước có thể hành động để cải thiện sức khỏe tinh thần và thực hành chăm sóc bản thân chỉ trong 5 phút mỗi ngày
Trích dẫn động lực hàng ngày: Một cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới của bạnLưu ý, và có thể giúp bạn duy trì động lực và truyền cảm hứng suốt cả ngày.
Trình theo dõi tâm trạng hàng ngày: Một cách dễ dàng và thuận tiện để theo dõi tâm trạng của bạn hàng ngày.
Tạp chí lòng biết ơn hàng ngày: Một cách đơn giản và hiệu quả để trau dồi lòng biết ơn và tích cực trong cuộc sống hàng ngày của bạn.Mỗi ngày, bạn có thể tham gia vào một lời nhắc phản ánh mới và đọc các câu trả lời từ những người khác trong cộng đồng.
Chuỗi người dùng hàng ngày: Một cách để bạn theo dõi tiến trình và tính nhất quán của mình với việc sử dụng ứng dụng tư duy.
Nội dung do chuyên gia lãnh đạo: Nội dung chuyên gia trong ứng dụng tư duy cung cấp cho bạn quyền truy cập vào các mẹo và lời khuyên chuyên nghiệp về chăm sóc bản thân và sức khỏe tâm thần từ các chuyên gia đáng tin cậy.Các tài nguyên này được cung cấp bởi các chuyên gia trong lĩnh vực này và bao gồm một loạt các chủ đề liên quan đến sức khỏe tinh thần.Những hiểu biết về sức khỏe tâm thần và hạnh phúc.Những bộ sưu tập này cung cấp một viễn cảnh độc đáo và dễ hiểu về nhiều chủ đề khác nhau, chẳng hạn như tự chăm sóc, tích cực và vượt qua các thách thức.Với những bộ sưu tập này, bạn có thể có một cái nhìn bên trong về cách một số người nổi tiếng yêu thích của bạn tiếp cận sức khỏe tâm thần của chính họ và tìm cảm hứng và hướng dẫn cho hành trình của riêng bạn.
Boosters: Được thiết kế để giúp nâng cao tâm trạng của bạn và cải thiện tình cảm của bạn.Những tập phim này có nội dung độc quyền từ các nghệ sĩ và người nổi tiếng hàng đầu, và có nghĩa là để giúp bạn cảm thấy kết nối và nâng cao hơn.Mỗi tập phim được quản lý cẩn thận để mang lại cho bạn những thông điệp tích cực và truyền cảm hứng có thể giúp tăng cường tâm trạng của bạn và mang lại niềm vui cho ngày của bạn.
Các đặc điểm và nghệ sĩ thú vị hơn sắp ra mắt!> Rối loạn ăn uống
Thực hành tự chăm sóc bản thân
Ranh giới và tự từ bi
Đối phó với sự thay đổi và sự không chắc chắn
Xây dựng các mối quan hệ lành mạnh
Thiết lập mục tiêu và động lực
Quản lý thời gian và năng suất
Quản lýCảm xúc
Xây dựng khả năng phục hồi
Xây dựng lòng tự trọng và sự tự tin./www.getmindset.com/terms
Chính sách bảo mật: https://api.getmindset.com/pages/privacy.html