MINDSET by DIVE Studios

ยินดีต้อนรับสู่ Mindset แอพการดูแลตนเองประจำวันที่เปลี่ยนวิธีที่ผู้คนดูแลความเป็นอยู่ที่ดีของจิตใจแอพของเรานำเสนอเครื่องมือและทรัพยากรการดูแลตนเองที่หลากหลายรวมถึงการทำสมาธิเรื่องราวการนอนหลับการแจ้งเตือนการบันทึกการสะท้อนกลับชุมชนเคล็ดลับและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญการฝึกหายใจด้วยไกด์นำเที่ยวและเนื้อหาพิเศษจากดาราคนโปรดของคุณนอกจากนี้เรายังมีประสบการณ์การเช็คอินที่เป็นเอกลักษณ์ทุกวันที่ช่วยให้คุณดำเนินการตามขั้นตอนเพื่อปรับปรุงสุขภาพจิตและการดูแลตนเองในเวลาเพียง 5 นาทีต่อวัน
Mindset เป็นจุดหมายปลายทางของคุณสำหรับ Exclusiveคอลเล็กชั่นเสียงที่ใกล้ชิดที่มีเรื่องราวสุขภาพจิตส่วนบุคคลและบทเรียนชีวิตจากศิลปินและคนดังที่คุณชื่นชอบเช่น Joshua of Seventeen, Vernon จาก Seventeen, Mingyu จาก Seventeen, DK ของ Seventeen, Eric Nam, Tablo of Epik High, Woosung, Keshi, 6lackSummer Walker, B.I, Paul Wesley, Amine, Raisa, Catriona Grey, Armaan Malik, Julia Michaels, Tori Kelly, Bobby of Ikon, Minnie of (G) i-dle, ถั่วเหลืองของ (G) i-led, Jinhwan แห่ง IkonBea Miller, Jay B, Huddy, Ashley Choi, Slowthai และ BM ของ Kard
คุณสมบัติและเนื้อหา:
The Daily Mindset: ตอนประจำวันที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้คุณมีสติในการเริ่มต้นวันหยุดของคุณด้วยเท้าขวาแต่ละตอนมีธีมหรือหัวข้อที่แตกต่างกันที่เกี่ยวข้องกับการดูแลตนเองและสุขภาพจิตและได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณปลูกฝังความคิดที่ดีและมีสุขภาพดี
การเช็คอินรายวัน: ประสบการณ์ประจำวันที่จะช่วยให้คุณดำเนินการตามขั้นตอนเพื่อปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณและฝึกการดูแลตนเองในเวลาเพียง 5 นาทีต่อวัน
คำพูดสร้างแรงบันดาลใจรายวัน: วิธีที่ดีในการเริ่มต้นวันของคุณในเชิงบวกหมายเหตุและสามารถช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและได้รับแรงบันดาลใจตลอดทั้งวัน
ตัวติดตามอารมณ์ประจำวัน: วิธีที่ง่ายและสะดวกในการติดตามอารมณ์ของคุณเป็นประจำทุกวัน
วารสารความกตัญญูรายวัน: วิธีที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพในการปลูกฝังความกตัญญูและความเป็นบวกในชีวิตประจำวันของคุณ
การไตร่ตรองรายวัน: พื้นที่สำหรับคุณที่จะแบ่งปันความคิดความรู้สึกและประสบการณ์กับชุมชนความคิดในแต่ละวันคุณสามารถมีส่วนร่วมในการสะท้อนกลับใหม่และอ่านคำตอบจากผู้อื่นในชุมชน
Streaks ผู้ใช้รายวัน: วิธีที่คุณจะติดตามความคืบหน้าและความสอดคล้องของคุณด้วยการใช้แอพ Mindset
เนื้อหาที่เป็นผู้เชี่ยวชาญ: เนื้อหาผู้เชี่ยวชาญในแอพ Mindset ให้คุณเข้าถึงเคล็ดลับและคำแนะนำจากมืออาชีพเกี่ยวกับการดูแลตนเองและสุขภาพจิตจากผู้เชี่ยวชาญที่เชื่อถือได้ทรัพยากรเหล่านี้จัดทำโดยผู้เชี่ยวชาญในสาขาและครอบคลุมหัวข้อที่หลากหลายที่เกี่ยวข้องกับความเป็นอยู่ที่ดีทางจิต
คอลเลกชันความคิดที่มีชื่อเสียง: คอลเลกชันความคิดที่มีชื่อเสียงของเรามีเนื้อหาพิเศษจากศิลปินชั้นนำและคนดังข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีคอลเลกชันเหล่านี้นำเสนอมุมมองที่ไม่เหมือนใครและน่าเชื่อถือในหัวข้อที่หลากหลายเช่นการดูแลตนเองความเป็นบวกและการเอาชนะความท้าทายด้วยคอลเล็กชั่นเหล่านี้คุณสามารถดูภายในว่าคนดังที่คุณชื่นชอบบางคนเข้าหาสุขภาพจิตของตัวเองและค้นหาแรงบันดาลใจและคำแนะนำสำหรับการเดินทางของคุณเอง
อารมณ์ดี: ออกแบบมาเพื่อช่วยยกระดับอารมณ์และปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของอารมณ์ตอนเหล่านี้มีเนื้อหาพิเศษจากศิลปินชั้นนำและคนดังและมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้คุณรู้สึกเชื่อมโยงและยกระดับมากขึ้นแต่ละตอนได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังเพื่อนำข้อความที่เป็นบวกและสร้างแรงบันดาลใจมาให้คุณซึ่งสามารถช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณและนำความสุขมาสู่วันของคุณ
คุณสมบัติที่น่าตื่นเต้นและศิลปินเร็ว ๆ นี้!
หัวข้อต่างๆรวมถึง
การจัดการความเครียด
ความวิตกกังวล
ภาวะซึมเศร้า
ความเหนื่อยหน่าย
ความเศร้าโศกและการสูญเสีย
ความผิดปกติของการนอนหลับ
> ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร
การปฏิบัติในการดูแลตนเอง
ขอบเขตและความเห็นอกเห็นใจตนเอง
การรับมือกับการเปลี่ยนแปลงและความไม่แน่นอน
การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ
การตั้งค่าเป้าหมายและแรงจูงใจ
การจัดการเวลาและการผลิต
การจัดการอารมณ์
การสร้างความยืดหยุ่น
การสร้างความภาคภูมิใจในตนเองและความมั่นใจในตนเอง
เรื่องราวสุขภาพจิตที่มีชื่อเสียง
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อกำหนดและเงื่อนไขของเราที่นี่:
ข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.getmindset.com/terms
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://api.getmindset.com/pages/privacy.html