Yoga International: Daily Yoga

Luồng các lớp yoga và thiền định không giới hạn, các chương trình và thách thức, với các lớp học trực tiếp hàng ngày mới! Cho dù bạn mới bắt đầu hoặc đã được thực hành trong nhiều năm, bạn sẽ tìm thấy mọi cấp độ lớp để giúp bạn đáp ứng các mục tiêu thực hành của bạn. Nhận quyền truy cập không giới hạn trong 30 ngày đầu tiên miễn phí!
Thực hành với các giáo viên hàng đầu trong nhiều phong cách khác nhau, bao gồm Vinyasa, Hatha, Yoga cho người mới bắt đầu, phục hồi, Kundalini và Âm. Các lớp học với một số giáo viên yoga tốt nhất trên thế giới hiện có sẵn ở bất cứ nơi nào, vì vậy hãy thiết lập thảm của bạn và bắt đầu.
Các tính năng:
* Khám phá một loạt các lớp học, phạm vi Từ 15 phút đến hơn một giờ
* Lưu yêu thích của bạn sau này và theo dõi tiến trình của bạn
* Học từ các chuyên gia trong các lĩnh vực trị liệu yoga, giải phẫu, và nhiều hơn nữa
* Trải nghiệm 1000 lớp với 500 giáo viên
* Nâng cao thực hành của bạn với podcast và bài viết
* Các lớp và nội dung trực tiếp mới được thêm vào hàng ngày
* Có sẵn bằng tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha
Bắt đầu ngay hôm nay và nhận quyền truy cập ngay lập tức với bản dùng thử miễn phí 30 ngày!
các khóa học
Khóa học yoga của chúng tôi do các chuyên gia trong liệu pháp yoga, giải phẫu, căn chỉnh, và nhiều hơn nữa có thể giúp bạn bắt đầu hoặc thực hành sâu hơn. Các chủ đề bao gồm yoga để làm dịu tọa độ, chữa lành và ngăn ngừa đau cổ tay, yoga để chuyển động chức năng, thách thức cốt lõi mạnh mẽ, yoga yogra irest, và nhiều hơn nữa.
cho người mới bắt đầu
Nếu bạn chưa quen với yoga, yoga Quốc tế là một cách tuyệt vời để bắt đầu và trải nghiệm những lợi ích của một thực hành cá nhân bền vững. Chọn mức độ kinh nghiệm của bạn và ứng dụng sẽ chọn các lớp phù hợp với bạn. Và để cảm nhận thoải mái với những điều cơ bản, hãy xem hướng dẫn cho người mới bắt đầu của chúng tôi về khóa học yoga.
Đối với các nhạc yogis trung gian, giàu kinh nghiệm và giáo viên yoga
đã là một yogi? Thật tuyệt! Yoga International cung cấp nhiều cách để đào sâu thực hành của bạn. Chúng tôi cung cấp các thực hành asana thách thức, các lớp trị liệu yoga sắc thái, hướng dẫn về phương pháp giảng dạy, cường độ pranayama, các lớp yoga ayurvedic, và nhiều hơn nữa và chúng tôi xuất bản nội dung mới hàng ngày. Lấy các khóa học chuyên sâu về các chủ đề như yoga cho sức mạnh và sức chịu đựng, tăng cao hơn: Hội thảo cân bằng cánh tay tiên tiến, và nghệ thuật làm sâu backbends.
Các lớp phù hợp với lịch trình của bạn
Như nhiều lớp học trực tuyến của chúng tôi Trong 30 phút, chúng dễ dàng phù hợp với một lịch trình bận rộn. Chúng tôi cũng đã tạo ra một loạt các khóa học được thiết kế để đưa bạn lên thảm khi bạn bị giòn trong thời gian, bao gồm Thử thách Yogi bận rộn và 30 trong 30 thử thách của chúng tôi.
Hãy thực hành với bạn
Tải xuống nhiều lớp và các khóa học như bạn muốn để bạn có thể theo kịp thực hành của mình khi bạn đang di chuyển. Bạn có thể nghe một thiền định trong chuyến bay, lấy một lớp yoga trong phòng khách sạn của bạn hoặc thực hành bất cứ nơi nào có truy cập Internet Spotty.
Giới thiệu về tài khoản và thành viên miễn phí
Tải xuống ứng dụng và bắt đầu dùng thử của bạn Để có quyền truy cập ngay vào thư viện lớp học, bài viết và podcast của Yoga International International. Đăng ký ngay hôm nay và nhận 30 ngày đầu tiên của bạn miễn phí. Hủy bỏ bất cứ lúc nào. Xem lại quyền riêng tư của chúng tôi - https://bit.ly/3dkpn9i và Điều khoản sử dụng - https://bit.ly/2zsblzz