Top Workout

Ứng dụng này sẽ giúp bạn đạt được kết quả tuyệt vời, trong một khoảng thời gian ngắn và nhanh nhất. Nó hỗ trợ bạn tạo chương trình của riêng mình sẽ thể dục nhu cầu của bạn và hình dạng của bạn
- Các chương trình tập luyện của chúng tôi bao gồm thông tin chi tiết về mọi thứ tập luyện cơ bắp như bộ, reps, tải, tốc độ và nghỉ ngơi hoặc giảm cân để giúp bạn đạt đến mục tiêu tập thể dục. Tập luyện tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục bằng cách sử dụng chương trình tập luyện và tập luyện theo định hướng mục tiêu của chúng tôi, bạn sẽ nhận được
- Hơn nữa, chương trình của chúng tôi cung cấp các kế hoạch tập luyện theo thể dục để thể hình, tăng mạnh, abs và thể dục hấp dẫn.
Ứng dụng tập thể dục này là một cơ sở dữ liệu rộng rãi về các bài tập cho mọi cơ bắp, với một mô tả chi tiết và video cho mỗi bài tập. Tất cả các kế hoạch đều miễn phí và bạn có thể thực hành ngay lập tức!
Ứng dụng tập luyện tập thể dục này cung cấp nhiều video liên quan đến:
-Exercises và 10 tập luyện nhóm cơ bắp: ngực, abs, vai, bắp tay, cơ tam đầu, chân tay, lưng, lưng , Bê, cardio
- Hơn 10 chương trình đào tạo chuyên nghiệp để giúp bạn dễ dàng lựa chọn hơn: người mới bắt đầu tại phòng tập thể dục, chương trình nâng cao, tăng hàng loạt, nâng điện, giảm cân.
Bên cạnh ứng dụng này cũng hỗ trợ nhiều tính năng :
Đồ thị sáng tác cho tập luyện của bạn tiến bộ theo hiệu suất, trọng lượng và sự lặp lại;
-Bled để lưu lịch sử tập luyện tập thể dục thực hiện;
Dễ dàng tạo kế hoạch tập luyện tập thể dục tùy chỉnh và thêm kế hoạch;
-Muscle tập thể dục tập thể dục với sự hỗ trợ video cho mỗi lần tập luyện
-gym tập luyện đi kèm với hình minh họa của cơ bắp được đào tạo;
-a danh sách các bài tập hiệu quả nhất cho mọi nhóm cơ;
-Text hướng dẫn với hình ảnh cho mỗi tập thể dục;
-Exercise cơ sở dữ liệu với các bài tập phòng tập thể dục mới được thêm vào sau mỗi bản cập nhật;
-khả năng lưu và theo dõi dat Giới thiệu về trọng lượng của bạn và số lần lặp lại cho mỗi lần tập luyện được thực hiện;
Tính năng đặc biệt:
- Bài tập mông, bài tập chân, bài tập hông, bài tập về bê, bài tập abs, bài tập glute, bài tập cho bum, chân ABS và mông tập luyện, tập luyện cơ thể săn chắc, tập luyện dạ dày bằng phẳng.
- Thông báo về định kỳ dinh dưỡng, chất béo và muối, mẹo để có được hình dạng
- Nếu bạn muốn thoát khỏi mỡ bụng hoặc tìm kiếm bài tập giảm béo Đối với người đàn ông, bài tập về nhà để giảm cân, cách giảm cân sau khi mang thai, tập thể dục tốt nhất cho dạ dày phẳng, cách nhanh nhất để giảm cân
Tự hỏi làm thế nào để giảm cân, làm thế nào để giảm mỡ bụng, làm thế nào để thoát khỏi bụng Chất béo, kéo dài mang thai, làm thế nào để có bụng phẳng,
Tìm kiếm không có ứng dụng tập luyện thiết bị, tập luyện dạ dày phẳng, tập luyện cơ thể nạc, tập thể dục cho cơ thể phù hợp về nhà, kế hoạch tập luyện tại nhà, tập luyện đốt mỡ hiit, tập luyện bụng phẳng eo thon ,
Tập thể dục cơ thể cho cơ thể phù hợp về nhà, tập thể dục hàng ngày tại nhà, ứng dụng tập luyện tại nhà cho Đàn ông, glutes tập luyện, ứng dụng tập thể dục để giảm cân, tập thể dục hàng ngày tại nhà,
Tập thể dục tại nhà, tập thể dục dễ dàng cho người mới bắt đầu, huấn luyện viên cuộc sống tập thể dục, tập luyện mỡ bụng, tập thể dục miễn phí để giảm cân, tập thể dục miễn phí cho người mới bắt đầu,
Bài tập ứng dụng miễn phí để giảm cân cho trẻ em, giảm cân sau em bé, giảm cân sau khi mang thai, hoặc bạn đang tìm kiếm một ứng dụng tập luyện giảm cân tại nhà miễn phí, ứng dụng tốt nhất để giảm cân miễn phí, dễ dàng để có được hình dạng, được săn chắc Cánh tay, chân săn chắc.
Cuối cùng, ứng dụng này là sự lựa chọn tốt nhất của bạn để giảm cân hoặc có hình dạng. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề, xin vui lòng liên hệ với thư hỗ trợ của tôi