Personal Virtual

Đạt được chất lượng cuộc sống cao hơn với đào tạo cá nhân và nhân bản hóa.Tham khảo ý kiến ​​các chuyên gia giỏi nhất trong lĩnh vực này và đạt được mục tiêu của bạn tôn trọng thời gian cơ thể của bạn và những điều tốt nhất: không rời khỏi nhà. Nếu bạn có câu hỏi về cách tập thể dục, tập thể dục tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục, cá nhân ảo là ứng dụng phù hợp để Giúp bạn! Một huấn luyện viên cá nhân thực sự sẽ tạo ra đào tạo thể hình được cá nhân hóa cho bạn, có tính đến thói quen của bạn, mục tiêu của bạn và ngay cả khi bạn gặp vấn đề về cột, hoặc nếu bạn đang mang thai, chẳng hạn.Bắt đầu thói quen lành mạnh của bạn ngay bây giờ!Có quyền truy cập vào các bài tập để đạt được khối lượng cơ bắp, các bài tập chân và mông, bài tập giảm cân, bất cứ điều gì bạn cần!
Không quan trọng nếu bạn đang tìm kiếm giảm cân hoặc nếu bạn muốn tăng cơ, chúng tôi Biết rằng không có điểm nào trong việc tập thể dục mà không có chế độ ăn uống lành mạnh.Vì vậy, ngoài một cá nhân, bạn cũng sẽ có các mẹo và trò chuyện mở với một chuyên gia dinh dưỡng để đặt câu hỏi về cách giữ cho chế độ ăn uống của bạn phù hợp với các bài tập. nâng cao.Có HIIT, mạch, thả, biset, triset và nhiều hơn nữa.Một câu hỏi đã phát sinh trong quá trình đào tạo?Gửi tin nhắn đến cá nhân trực tiếp từ ứng dụng!Huấn luyện viên cá nhân của chúng tôi phát triển cho bạn một bài tập thể hình chức năng hoặc cá nhân hóa, theo thói quen, nhu cầu và mục tiêu của bạn.
Đánh giá định kỳ 📈
bởi các huấn luyện viên cá nhân.Có kết quả thông qua nỗ lực của bạn và chuyển thói quen và thực phẩm của bạn.Với ứng dụng của chúng tôi, bạn có thể theo dõi tập luyện, chế độ ăn uống của bạn với một chuyên gia dinh dưỡng và phân tích và theo dõi sự tiến hóa của bạn.
Thông tin bổ sung dinh dưỡng và thực phẩm 🍈
Tìm hiểu thêm về các chất bổ sung chế độ ăn uống và chất dinh dưỡng cần thiết để tăng cường các bài tập của bạn ở nhà và tại phòng tập thể dục.Có một thói quen và thể dục lành mạnh!>- Thực đơn thể dục và bổ sung thực phẩm theo mục tiêu của bạn
- Chăm sóc thực phẩm: kiểm soát calo, protein, carbohydrate, 2000 thực phẩm
- Tiêu thụ nước hàng ngày
- Các bài tập luyện được thực hiện bởi một cá nhân
- Yêu cầu cá nhân trao đổi bài tập nếu bạn có bất kỳ hạn chế về thể chất nào hoặc không có thiết bị thể hình
- Mẹo bổ sung thực phẩm lý tưởng cho thể lực và thực phẩm của bạn
- Số đo cơ thể
- Các chỉ số sức khỏe
Nó hoạt động như thế nào? - Gặp gỡ huấn luyện viên cá nhân của bạn
- Nói chuyện với trò chuyện với cá nhân và chuyên gia dinh dưỡng của bạn
Tải xuống ứng dụng và đượcKèm theo một huấn luyện viên cá nhân để tạo ra đào tạo tùy chỉnh và giúp bạn có một cuộc sống thể dục hơn và một thói quen lành mạnh.