Hip Hop Dance Workout

Tải xuống miễn phí
*** Nếu bạn muốn, đừng ngần ngại hỗ trợ chúng tôi trong US Note 5 ***
** Nhận xét và đề xuất của bạn rất quan trọng đối với chúng tôi **
Bạn muốn học Tại Hip Hop Dance Workout?
Dance Hip Hop là một cách tuyệt vời để tập thể dục!
Nếu bạn có một mục tiêu để cải thiện sức chịu đựng của mình, hãy di chuyển nhảy, sau đó hông là một cách tuyệt vời để làm điều đó.
Với vũ công nổi tiếng nhất dạy các di chuyển hip-hop mà hai bài tập trong các video đào tạo yêu cầu nhảy.
Trong ứng dụng này, chúng tôi sẽ giúp bạn học, từng bước cách tập luyện nhảy hip hop:
1- Cách tạo một bước nhảy bước đơn giản
2- Cách tạo một điệu nhảy nhảy đôi di chuyển
3- Cách nhúng, bước, nhảy rock di chuyển
4- Làm thế nào Để làm cho sự chuyển động của các bước cao cấp nhảy múa
5- Cách thực hiện di chuyển Kickback Dance
6- Cách biến Arm Balan Nhảy múa
7- Cách thực hiện một bước nhảy thả
8- Cách thực hiện một bước nhảy Slide Slide
9- Cách thực hiện chuyển động của Triple Hop Dance
10- Cách thực hiện cảm ứng Dance Dance Move
11- Cách ngồi xổm vũ hội di chuyển
12- Làm thế nào một phong trào nhảy rock hàng đầu
13- Cách ngồi xổm Dance Dance
14- Cách nhảy múa rắn Lunge
15- Cách thực hiện một bước nhảy Snake Snake Move
16- Cách tạo một phong trào khiêu vũ Bounce Bounce
17- Cách thực hiện di chuyển chéo Open Dance
18- Cách làm cho Breakdance Push Up Dance
19- Cách tạo một giai đoạn đơn giản Kid-N-Play Kiểu nhảy di chuyển
20- Cách thực hiện 2 Up 2 Dance Move
21- Cách làm cho vai cuộn qua Dance Move
22 - Làm thế nào để thực hiện Dance Twist Move
23- Cách thực hiện chuyển động chạy Toe Tap Hip-hop Dance
24- Cách thực hiện cú đá 'n nhặt nó nhảy di chuyển
25- Cách làm điệu nhảy Grapevine
26- Cách thực hiện cuộn xung quanh Dance Move
27- Cách làm cho phía trước Kicks Kicks Quay lại Dance
28- Cách đá bước nhảy bước nhảy Cross-rock
29- Cách thực hiện vũ khí di chuyển Vogue
30- Làm thế nào để có được bước nhảy theo phong trào nhảy này
31- Cách mở & Đóng Dance Dance Move
32- Làm thế nào để có được gió di chuyển trở lại
33- Cách thực hiện động tác nhảy chân nhanh
34- Cách làm điệu nhảy vũ khí Hip-hop Houray
35- Làm thế nào Make the Reggae Dancehall Bước nhảy múa
36- Cách tạo một cô gái bay bước nhảy múa
37- Cách tạo một điệu nhảy vuông Jazz
38- Cách thực hiện di chuyển Dance Tricep & đảo chính di chuyển
39 - Cách thực hiện chuyển động nhảy chân Stanky
40- Cách thực hiện di chuyển múa nâng Pivot
41- Cách chuyển động Điệu nhảy vũ khí
42- Comm Ent thực hiện một múa di chuyển cánh tay arm-tonic
43- Cách thực hiện Dance bùng nổ Cardio
44- Cách tạo một đùi cầm múa di chuyển
Xây dựng độ bền của bạn với Hip Hop Fitness Move