3D Squats Home Workout

*** Vui lòng đọc trước khi cài đặt ***
Ứng dụng này là miễn phí
, nhưng bạn có thể chọn nâng cấp lên phiên bản pro
và mở khóa tất cả nội dung chỉ khi bạn muốn
. Xin vui lòng, không cài đặt nếu bạn không đồng ý. Nếu không, cảm ơn sự hỗ trợ và thưởng thức ứng dụng!
Get Fit và tăng số lượng squat và độ bền của bạn.
Thực hiện nhiều Squat như bạn có thể trong khi theo dõi một huấn luyện viên 3D. Một số biến thể squat bao gồm.
Trong quá trình tập luyện, các bài tập là
để bạn có thể thấy một cuộc biểu tình về cách thực hiện bài tập. Bạn có thể theo dõi tiến trình của mình và thêm ghi chú, để bạn có thể đẩy nhanh hơn trong mỗi phiên tập luyện mới.
Các tính năng:
• Thử thách
Có một số thách thức để bạn lựa chọn để giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục của mình. Những thách thức có chiều dài và mục tiêu khác nhau. Bạn nói với ứng dụng Cấp độ thể dục hiện tại của bạn là gì và nó tùy chỉnh thử thách dành riêng cho bạn!
• Tạo nhiều bài tập
Bạn có thể tạo các bài tập tùy chỉnh và chọn cái nào bạn muốn muốn thực hiện.
• Thêm bài tập vào bài tập của bạn
Bạn có thể tùy chỉnh từng bài tập bằng cách chọn bài tập nào bạn muốn thực hiện và có bao nhiêu reps bạn nghĩ bạn có thể thực hiện tại mỗi bài tập. Điều này cho phép bạn đẩy mình đến mức tối đa của mình trong khi xây dựng cơ bắp và sức chịu đựng cùng một lúc.
• Thêm phá vỡ giữa các bài tập
Bạn có tùy chọn nghỉ giải lao giữa các bài tập Thiết lập thời gian nghỉ nên bao lâu để bạn phục hồi trước khi tập thể dục tiếp theo.
Nghỉ ngơi đảm bảo rằng bạn có rất nhiều năng lượng để thực hiện bài tập tiếp theo với hình thức tốt.
• Theo dõi 3D của bạn Đối tác tập luyện hoạt hình
Mỗi bài tập có một mô hình 3D mà trong một số loại hoạt động với bạn bằng cách hiển thị cách thực hiện bài tập.
• Thông báo bằng giọng nói trong quá trình tập luyện
Các ứng dụng cung cấp cho bạn tùy chọn để có thông báo bằng giọng nói trong quá trình tập luyện để cho bạn biết họ đang ở đâu trong tập luyện.
• Tạm dừng bài tập
bạn có thể tạm dừng tập luyện bất cứ lúc nào và tiếp tục nó bất cứ khi nào bạn sẵn sàng một lần nữa.
• Chia sẻ thành tích của bạn với những người khác
Khi kết thúc bài tập, bạn có thể quyết định chia sẻ Thành tựu của bạn với fr iInds và gia đình trên phương tiện truyền thông xã hội hoặc các ứng dụng khác.
• Thêm ghi chú về bất kỳ bài tập nào
Bạn có thể quyết định tạo một số ghi chú về cách bạn thực hiện một bài tập cụ thể và những gì bạn có thể làm để cải thiện Hiệu suất của bạn lần sau.
• Tùy chọn để đăng nhập bằng Facebook
Bạn có thể quyết định đăng nhập vào Facebook để bạn có thể chia sẻ thành tích của mình trên Facebook.
• Giao diện người dùng rất đẹp