Allevi8

Thực tiễn chánh niệm, thiền định thường xuyên và các kỹ thuật cơ thể tâm trí khác đã được chứng minh là lợi ích trị liệu cho bệnh nhân bị thách thức bởi các tình trạng sức khỏe mãn tính và thoái hóa như ung thư, bệnh viêm khớp của Ms, Parkinson và thấp khớp. Những lợi ích bao gồm sự giảm bớt căng thẳng, lo lắng, đau đớn, các triệu chứng như buồn nôn và mệt mỏi, và khả năng tăng tốc của sự chữa lành.
Allevi8 tập hợp một tập hợp thực hành đích thực trên 5 vấn đề thường được liên kết với bệnh lớn: quản lý căng thẳng và lo lắng, quản lý đau, quản lý cảm xúc, hỗ trợ chữa bệnh và tìm kiếm ý nghĩa & mục đích trong thử thách. Có một thực hành phổ biến hàng ngày được khuyến nghị rất hữu ích cho cả 5 vấn đề, cộng với sự lựa chọn các thực tiễn cụ thể cho từng vấn đề.
Các thực hành đã được đối chiếu từ các giáo lý đến từ một dòng dõi dựa trên thiền định không bị phá vỡ trải dài hàng ngàn năm, cũng như kinh nghiệm sâu rộng trong các thiết lập lâm sàng đã tập hợp trong những thập kỷ gần đây.
Ngoài Thực hành, ứng dụng mời bạn điền vào một cuộc khảo sát đơn giản hàng tháng về cách bạn theo dõi cá nhân trên 10 chỉ số: đau đớn, mệt mỏi, buồn nôn, buồn nôn, thiếu thèm ăn, khó thở, trầm cảm, lo lắng và khỏe mạnh. Sau đó, nó cung cấp cho bạn thông tin phản hồi về cách các chỉ số này thay đổi liên quan đến tần suất thực hành của bạn.
Allevi8 đến với bạn miễn phí, lịch sự của những người khác đã được hưởng lợi từ các thực hành. Chúng tôi yêu cầu bạn xem xét trả tiền cho việc chuyển tiếp để người khác có thể được hưởng lợi từ các giáo lý và thực tiễn quá.