Perfect abs - Six Pack workout

Bây giờ bạn không cần đến phòng tập thể dục nếu bạn muốn có cơ bụng sáu gói và dạ dày phẳng.Tất cả những gì bạn cần là trong điện thoại thông minh của bạn.
49 bài tập và 14 bài tập hiệu quả, không cần thiết bị.Bạn có thể tập luyện ở bất cứ đâu, ở nhà, tại nơi làm việc, nơi bạn muốn.Đó là đủ 5-10 phút để tập luyện.Không có vấn đề - Nhận bài tập ngẫu nhiên mỗi ngày hoặc thiết lập tập luyện tùy chỉnh của bạn.
với trọng lượng cơ thể của bạn
✔ hoạt hình và một mô tả chi tiết cho các bài tập (hai mô hình cho nam và nữ).
✔ nhắc nhở đào tạo - bạn sẽ không quên nó
Tập luyện riêng cho sáu gói abs).Hai chế độ xây dựng
Chế độ tập luyện thử thách - Nhận tập luyện ngẫu nhiên mới mỗi ngày cho ABS hoàn hảo.
Động lực!Nó không thú vị để đào tạo?Bạn sai rồi!Đi qua tập luyện và có được các cấp độ và thành tích mới
Cài đặt tập luyện linh hoạt.Thời gian cho một bài tập, thời gian để nghỉ ngơi giữa các bài tập và vòng, đếm số vòng.Theo dõi cân nặng, eo và calo của bạn mỗi lần tập luyện
làm việc chăm chỉ và có được cơ bụng sáu gói và bụng gợi cảm!Chọn các bài tập yêu thích, thiết lập thời gian, đếm, vòng và phần còn lại.Chúng tôi đang ở đây!Thực hiện các bài tập, đốt cháy calo và có được kinh nghiệm điểm.Nhận thành tích và cấp độ như trong trò chơi game nhập vai.
& quot; Tập luyện abs & quot;Chứa 14 bộ bài tập hiệu quả giúp bạn đốt cháy chất béo từ bụng và từ hai bên (cho vòng eo trang trí) và tạo thành một cơ bụng sáu gói!
Các quy tắc rất đơn giản - đừng lười biếng và tham giaĐa dạng hóa đào tạo và làm cho chúng thú vị và hiệu quả hơn.