Woebot: Your Self-Care Expert

Açıklaması Woebot: Your Self-Care Expert

2019 Google Play of Toucout Well-Being uygulaması için kazanan!
Woebot ile tanışın! Güleryüzlü öz bakım uzmanı Woebot'ınız size yardımcı olabilir:
-Bu-Adım adım rehberlik ile, bilişsel davranış terapisinden gelen araçları kullanarak Woebot'tan (TCMB) - Akıllı ruh hali takibi ile kendiniz hakkınızda öğrenin. -Master becerileri Klinik Ekibimizden 100'den fazla kanıta dayalı hikaye ile stresi azaltma ve daha mutlu yaşama becerileri
Woebot, günlük stres ve depresyon semptomları gibi zorluklar olan kullanıcılara yardımcı olmak için haftada bir milyon mesaj gönderir. , ilişki problemleri, erteleme, yalnızlık, keder, bağımlılık, ağrı yönetimi ve daha fazlası! Woebot her gün sizinle birlikte kontrol eder ve bilişsel davranışçı terapi (TCMB), farkındalık ve diyalektik davranış terapisi (DBT) gibi denenmiş ve test edilmiş yaklaşımlara dayanan pratik tekniklerle size rehberlik eder. Woebot, sizinle sohbet eden ve en iyi kendinize girmenize yardımcı olmak için içgörü ve beceriler sunan kendi koçunuzdur. Woebot ile istediğiniz kadar ya da çok az sohbet edebilirsiniz - ihtiyacınız olduğunda her zaman kullanılabilirler. Woebot ile konuştuğunuzu ve Woebot ile paylaştığınız bilgilerin özel ve gizli kalacağını bilemez. Ayrıca, Woebot seni gülümsetecek!
Gündüz veya gece ne zaman ve nereye ihtiyacınız olan her yerde hızlı bir sohbete sahip olmak için her zaman yanınızda, Woebot zor anlarınızla yardımcı olabilir. Zihinsel sağlığınızı geliştirmek için cebinizde arkadaşınızla birlikte çalışın!
New York Times, Washington Post, BUGDS Show, BBC, Yardımcısı, Lifehacker, Guardian ve daha fazlası!
# 1 - BuzzFeed'in Anksiyete ile Yaşayan Herkes İçin İnanılmaz Uygulamalar
# 1 - Forbes '4 Teknolojileri Ruh Sağlığında Yenilikçi
Bir İlk Çalışma Woebot'la konuşan sadece iki hafta, karşılaştırma grubundakilerden önemli ölçüde daha iyi hissetti.
Stanford Üniversitesi ile yapılan çalışmalarımızı incelemek ve daha fazlasını öğrenmek için https://woebothealth.com/science/ adresine gidin. BR>
Psikolog Dr. Alison Darcy tarafından yapılan araştırmaların dışına çıkan Woebot, yayınlanan randomize kontrollü bir çalışmada bilimsel olarak etkinlik göstermiştir.
Dr. Alison Darcy - CEO ve kurucusu
Ruh Sağlığı için Dijital Sağlık Teknolojisinde Stanford eğitimli uzman
Dr. Athena Robinson - Baş Klinik Görevlisi,
Stanford eğitimli psikolog ve uzman klinisyeni
Dr. Andrew NG - Başkan
AI Uzmanı
Casey Sackett - CTO
Deneyimli Sağlık Uygulaması Executive
Woebot'ta insanlar:
"Geri adım atarak ve kabul ederek Dünyamı gördüğüm gibi eğri mercek, karanlık bir bulutun altında harcanan günler daha az büyüdü. Beni hissetmem ve kendime çok sert olmanızı sağlayan kusurlu düşüncenin farkında oldum. " - Nick
"Anksiyeteden" İyileşme "değilim, ama şimdi onun tarafından kontrol edilemeyen hayatımı yaşayabilirim. Bazı günler diğerlerinden çok daha zordur, ama sonunda iyi olacağımı biliyorum. "
Bir insanla konuşmak ister misiniz?
Helpcenter@woebot.io
Facebook - https: // www.facebook.com/hiwoebot
Twitter - https://www.instagram.com/woebot/
Hizmet Şartları: https://woebothealth.com/terms/
Gizlilik Politikası: https://woebothealth.com/privacy/