UHC Motion

Açıklaması UHC Motion

Not: UnitedHealthCare® bu sağlık programını işverenlere sunar; Sağlık planınıza dahil edilebilir. Şirketinizin
HR Temsilcisi ile kontrol ederek uygunluğunuzu onaylayın.
Sağlıklı bir yaşam tarzına doğru adımlar atmak için öder.
Basitçe koymak, UnitedHealthCare MotionTM 1) size üç günlük yürüyüş hedefi verir ve 2) Onlara ulaşmak için finansal olarak sizi ödüllendirir.
Yürüyüş hedeflerimiz sağlık ve sağlıkları teşvik etmek için tasarlanmıştır. Günlük yüksek bir adım sayısına ulaşmak önemli olabilir, ancak yürüme sağlığı yararlarını en üst düzeye çıkarmak için daha fazlası var: Hareketin "Fit" hedefleri, her gün sıklık, yoğunluk ve azim ile hareket etmek için bir reçetedir.
Günün çoğunluğu oturmak için harcanıyorsa, 1 saatlik bir egzersizin bile sağlık risk faktörlerini azaltmak için yeterli olmayacağını biliyor muydunuz? Her saat boyunca iki saatlik bir yaşam kaybediyoruz, Mayo Kliniğinde Tıp Profesörü olan Dr. James Levine, "Kalk!" Kitabında yazıyor. Hareket, her gün kısa yürüyüşler için sık sık kalkmanıza izin verin.
Para iyi bir teşvik olabilir.
UnitedHealthCare Hareketi, zaten yapabileceğiniz şeyden daha fazlasını yaparak cepten gelen tıbbi harcamalar için plan başına 1.000 $ 'dan fazla para kazanma fırsatı sunar: Yürüyün. Her gün bir, iki veya her üç hedef için kazanabilirsiniz. Kazanç, üç ayda bir HRA veya HSA'ya uygulanabilir olarak biriktirilir.