Boekentas Gewicht Test (NL)

Açıklaması Boekentas Gewicht Test (NL)

Ayrıca aslında çok ağır olan bir kitapçığı sürükler misiniz? Şimdi kitapçığınızın ağırlığını kontrol etmek için çevrimiçi testi yapın.
* Hollandaca.
* Çevrimiçi test, vücut ağırlığınızı dikkate alır.
* Dengeli bir ağırlık ve kitapçığınızın düzeni bir temeldir Kaygısız okul yılı!
* Arka plan kitap çantaları için ipuçları.
* Bir kitapçık takmak için en iyi yöntemi keşfedin.
* İpucu: Bookbag her çeyreğini test edin ve iyileştirmeyi kendiniz gör.
Birçok öğrenci çok ağır kitap çantaları ile yemin ederim.
Belçika öğrencilerinin kitapçığının ortalama ağırlığı vücut ağırlığının% 15'idir ve bu nedenle çok ağırdır. Böylece,% 10'luk genel standarttan yarısı kadardır; Bu nedenle, bu bilimsel standart, bir bookbag'in en fazla 3 kg'lık bir 30kg kişi için ağırlığa kavuşabileceğini söylüyor.
% 10 standardını geçerseniz, sırtınızın tutumu optimum pozisyondan sapır ve farklı şekilde gidersiniz. Bu nedenle daha hızlı yorgunsunuz ve daha sonra sırt ağrısından muzdarip olabilirsiniz ve bu, daha sonraki yaşlarda sırt ağrılarıyla oynayabilecek bir faktördür.
Yetişkinlerin yaklaşık% 60-80'i şikayetlere sahiptir. Elbette hepsi okulda çok ağır bir kitap çantası giymekten dolayı değil, ancak bu yüzdeyi aşağı inmek için herkesin ilgisindedir ve tüm bitler kabul edilir.
(Bu, Hollandaca dilinde bir uygulama) .
Bookbag'ınızın ağırlığını kontrol etmek için çevrimiçi test yapın.