Adet veya dönem, bir kadının aylık döngüsünün bir parçası olarak gerçekleşen normal vajinal kanamadır. Birçok kadın, dismenore olarak da adlandırılan ağrılı dönemlere sahiptir. Ağrı çoğu zaman, alt karnınızda zonklayan, kramp ağrısı olan adet kramplarıdır. Ayrıca bel ağrısı, bulantı, ishal ve baş ağrısı gibi başka belirtileriniz de olabilir. Dönem ağrısı, premenstrual sendromu (PMS) ile aynı değildir. PMS, kilo alımı, şişkinlik, sinirlilik ve yorgunluk da dahil olmak üzere birçok farklı semptoma neden olur. PMS, genellikle döneminiz başlamadan bir ila iki hafta önce başlar.
Kapsanan konular:
Ağrık dönemler nelerdir?
Ağrık dönemlere neden olan şey?
Adet krampların belirtileri nedir? / Dönem Ağrısı
Dönem Ağrısı Hakkında Ne Yapabilirim?
Dönem Kramplarını Rahatlatmanın 10 Yolu
Ağrı: 6 Ev Çözümleri
Döneminizi Yapacak Yiyecekler # 5 Yiyecekler Döneminiz boyunca önlemek için Gıdalar
# 10 Sebepler Kötü adet kramplarınızı ciddiye almalısınız.) Dönem ağrım için ne zaman tıbbi yardım almalıyım?
Period Pain
Period Cramps
9Apps 4.9
