Anksiyete Quizlet, hayatınızı olumlu ve stressiz bir hayata geçirme şeklinizi değiştirecek. İlk olarak, anksiyete Quizlet stres seviyenizi tespit edecektir, çünkü bazı insanlar için, özellikle uzun süre stres altında bulunurlarsa, baş, sırt veya boyun ağrısı, bir yarış kalp gibi bir çeşit semptomun, hatta Maddening unutkanlık normal değil.
Anksiyete bir korku, endişe ya da rahatsızlık hissidir. Stres, basınç veya yaşamlarında önemli stresleri tanımlayamayan kişilerde oluşabilecek bir reaksiyon olabilir. Bununla birlikte, eğer stres ve anksiyete günlük yaşamınıza müdahale ederse, daha ciddi bir konu gösterebilir. Bu Quizlet, irrasyonel korkular nedeniyle stres durumlarından kaçınmadığınızı, sürekli endişelenmemeniz veya travmatik bir olay hakkında ciddi bir endişe yaşamanızı, bu sınavı yapmanın ve yardım isteme zamanı olabilir.
Stresdir Anksiyete, günlük hayatınıza müdahale etmeye başlar mı?
Anksiyete Quizlet, stres ve endişe hakkında genel bilgi sağlayacaktır, böylece kendinize ve sevdiklerinize daha mutlu ve stressiz yaşamaya yardımcı olabilirsiniz. Stresin erken saatlerinde uyarı işaretlerini tespit etmek önemlidir. Uzun süreli stres hem fiziksel hem de duygu için hastalığa neden olabilir. Bu sınav erken tespit için bir atılımdır.
Bu sınav, eğlenceli bir şekilde bilgi sağlar, anksiyete Quizlet, başvurmanız için bazı stres azaltma tekniği sağlar. Örneğin, meditasyon yoluyla stresi azaltmak, egzersiz sıklığı yapmanız gereken ve uyku, yiyecek ve yaşam tarzı gibi diğer faktörler.
Anksiyete Quizlet Ücretsizdir !! Bu yüzden dikkatinizi beynin sınavına odaklayın, çünkü bu kolay olmayacak - aşklarınızı bu sınavdan bilgiyle kurtarın.
9Apps 4.9
