Ayurveda'ya göre Dosha, temel enerji karakteristiğidir ve kalıcı sağlığın temeli üç dosun dengesidir (tridosa);Vata, Pitta ve Kapha.Her insan, Sanskrit terimi Prakrti (doğa veya doğa) olarak adlandırılan üç DOS (Tridósa) doğumundan çok özel ve dengeli bir ilişkiye sahiptir.
Bir uygulamada kısa bir test kullanarak, ne türünü belirlersiniz?sen.
Her tür için, sağlığa yarar sağlayan başka bir diyet uygundur.
Ne türünüz olduğunuzu biliyorsanız, programımızda önerilen yiyeceklerimizi bulmak kolaydır.Ama bu senin için uygunsuz.