Şimdilik Keto Diyet son yıllarda daha popüler hale geldi. Çok tombul ve / veya sağlıksız olduğunu düşünüyorsanız, etkili bir diyet planı muhtemelen hedefinize yaklaşmak için size rehberlik etmesi gerekir. 30 günlük kilo kaybı Keto diyetimiz - tam planınız seçmek için mükemmel bir seçimdir. Bu, her öğünde yemek için Keto tariflerini nasıl seçeceğinizi öğretecek tüm Keto yeni başlayanlar için çok eksiksiz bir Keto plan uygulamasıdır.
Keto diyeti, yağınızı hızlı bir şekilde yakmanın ve kilo kaybınızı tanıtmanın harika bir yoludur. Glikoz, birincil enerjiniz olarak kullanıldığı sürece, yağların vücudunuzun hücrelerinde saklanacaktır. Ana gövde yakıtını glikozdan ketonlara değiştirmek için sadece karbonhidratları ve proteinleri yağlayın. Karbonhidrat yerine yağ yakıyorsun. Ve çok miktarda kilo vereceksiniz.
İlk olarak, hangi Keto tariflerinin size en çok neye uyacağını ve en sevdiğiniz Keto diyet planı olarak saklayacağını öğrenin. Bu gerçekten bir keto yenilerin karbonhidratlara dönmesini önlemeye yardımcı olur. Keto planımızı birkaç gün sonra takip ettikten sonra, vücudunuz ketoza girecektir. Keto planındayken ne yapabilecekleriniz ve yiyemezsiniz hakkında daha fazla şey öğrenin. Umarım hepiniz yağ yemekten zevk alırsınız!
version 1.0
9Apps 4.9
