Activ - Sport & Sănătate

"Aktif", vücudunuzla ilgilenmenize yardımcı olmak için yaratılan bir RODEIC.RO uygulamasıdır. Spor daha iyi görünmenizi sağlar, formda kalmanıza, daha sağlıklı olun ve yaşlanın. Hareketi günlük programınıza entegre etmek için uygulamayı kullanın ve sizi sağlığınızın en önemli yönleri hakkında bilgilendirin.
Fiziksel Durum Değerlendirme
Vücut kitle indeksi, ideal ağırlık, bazal tüketim ve toplam kalori hesaplaması. Kilonuzun ve boyutlarınızın evriminin izlenmesi, aynı zamanda diğer sağlık parametrelerinin de izlenmesi.
Fiziksel aktivite Günlüğü
Her fiziksel aktivitenin kaydolması ve tüketilen kalori sayısının hesaplanması. Günlük ve haftalık istatistikler boyunca zaman içinde evrimi izleme. Hedeflerinizi yerine getirme konusunda yardımcı olun.
Kişisel Koç ve Faydalı İpuçları
Kişisel Koçunuzdan kişisel tavsiye ve sağlıklı bir yaşam için genel tavsiyeler alın. Yüzlerce önemli bilgi var, ancak kısaca sunulan, değerli zamanınızı almamak için.
arkadaşlar (faaliyet grubu)
çünkü kendinizi aynı ilgi alanları olan arkadaşlarla harekete geçirmek daha kolaydır. Uygulama, arkadaşlarınızı kendilerine yakın tutmanıza, etkinliklerini izlemenizi ve birlikte zorluk çekmenizi sağlar.
Noktalar ve Tops
Uygulama, faaliyetleriniz için puan sunar, yakılan kalori sayısı, onurlandırılmış zorluklar, okumalar ve makaleler okumak. Böylece, diğer kullanıcılarla ve özellikle de arkadaş listenizdeki kişilerle karşılaştırabilirsiniz.
Muhafaza Mobilizasyonu (meydan okuma)
Bir kullanıcının diğer kullanıcıların fiziksel aktiviteye neden olduğu olaylardır. Bir söze saygı duymak için ahlaki bir yükümlülük yaratarak kendinizi harekete geçirmenize yardımcı olmaları amaçlanmıştır.
Yaşından bağımsız olarak aktif olun!
App'de sizi bekliyoruz!