Activ - Sport & Sănătate

"সক্রিয়" একটি Romedic.ro অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে আপনার শরীরের যত্ন নিতে সহায়তা করার জন্য তৈরি করেছে। খেলা আপনি ভাল চেহারা, আকৃতি রাখা, স্বাস্থ্যকর হতে এবং পুরানো পেতে অনুমতি দেয়। আপনার দৈনিক সময়সূচিতে আন্দোলনকে সংহত করার জন্য অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক সম্পর্কে আপনাকে অবহিত করুন।
প্রকৃত অবস্থা মূল্যায়ন
শরীরের ভর সূচক, আদর্শ ওজন, বেসাল খরচ এবং মোট ক্যালোরি গণনা। আপনার ওজন এবং আপনার মাত্রা বিবর্তন পর্যবেক্ষণ, কিন্তু অন্যান্য স্বাস্থ্য পরামিতিগুলিরও।
শারীরিক ক্রিয়াকলাপ লগ
প্রতিটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপের নিবন্ধন এবং ক্যালোরিগুলির সংখ্যা গণনা করা। দৈনিক এবং সাপ্তাহিক পরিসংখ্যান মাধ্যমে সময়ের সাথে বিবর্তন ট্র্যাকিং। আপনার লক্ষ্য পূরণে সাহায্য করুন।
ব্যক্তিগত কোচ এবং দরকারী টিপস
আপনি আপনার ব্যক্তিগত কোচ থেকে ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য সাধারণ পরামর্শ পাবেন। শত শত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য রয়েছে, তবে আপনার মূল্যবান সময় না নেওয়ার জন্য সংক্ষিপ্তভাবে উপস্থাপন করা হয়েছে।
বন্ধু (ক্রিয়াকলাপের গ্রুপ)
এটি একই আগ্রহের সাথে বন্ধুদের সাথে নিজেকে জোরদার করা সহজ, সক্রিয় অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে আপনার বন্ধুদের তাদের কাছে রাখতে, তাদের কার্যকলাপটি দেখতে এবং একসাথে চ্যালেঞ্জগুলি রাখতে দেয়।
পয়েন্ট এবং শীর্ষগুলি
অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ক্রিয়াকলাপের জন্য পয়েন্ট সরবরাহ করে, ক্যালোরিগুলির সংখ্যা পুড়ে, সম্মানিত চ্যালেঞ্জ, পঠন এবং নিবন্ধগুলি পড়ুন। সুতরাং আপনি অন্যান্য ব্যবহারকারীদের সাথে এবং বিশেষ করে বন্ধুদের সাথে আপনার সাথে তুলনা করতে পারেন।
চ্যালেঞ্জ mobilization (চ্যালেঞ্জ)
চ্যালেঞ্জগুলি এমন ঘটনা যা একটি ব্যবহারকারী অন্য ব্যবহারকারীদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপে তৈরি করে। তারা আপনাকে একটি প্রতিশ্রুতি সম্মান করার জন্য একটি নৈতিক বাধ্যবাধকতা তৈরি করে নিজেকে mobilize সাহায্য করার উদ্দেশ্যে করা হয়।
বয়সের নির্বিশেষে সক্রিয় হোন!
আমরা অ্যাপটিতে আপনার জন্য অপেক্ষা করছি!