تمارين الصدرً للرجال في المنزل

Uygulama, farklı kas grupları için günlük egzersiz sistemleri sağlar. Vücudun bir parçası başına egzersizler 21 düzeyde tasarlanmıştır. Egzersiz sistemlerini her seviyede özelleştirebilirsiniz.
>
br>
Örneğin: * kol egzersizleri
* Göğüs egzersizleri * Göbek kas egzersizleri
* Bacak egzersizleri
* Geri alıştırmalar ve omuzlar Вас приветствует Алиекспресс aliexpress her animasyon egzersizi ve manuel video ile yanı sıra size yardımcı olacak ayrıntılı talimatlar Düzgün egzersiz yapın ve şaşırtıcı sonuçlar elde edin. Örneğin: | ... kas gücü
* Benim kas oğul artırmak için egzersiz Vücut Geliştirme »Set âàñ приветствует Алиекспресс aliexpress, kaybetmek ağırlık * egzersizleri ile * Freze egzersizleri Вас приветствует Алиекспресс aliexpress Вас приветствует Алиекспресс aliexpress Бесплатная регистрация atlama Vücudunuzu şekillendirin Вас Приветствует Алиекспресс AliExpress Egzersiz Sistemleri * Otomatik olarak egzersizlerde ilerleme kaydeder * Grafikler ile kilo kaybınızı izler * Animasyon ve aralıksız video rehberleri ve ayrıntılı talimatlar
30 güne girmeye hazır mısınız? Göğsünüzü kaslar ve daha güçlü göğüs mi inşa? Bugün göğsünüzü eğitmeye başlayın ve 4 haftalık bir egzersiz planında anında sonuçlar alın. Tüm egzersizler, etkinliklerini bilimsel bir şekilde kanıtlamalarını sağlamak için uzmanlar tarafından tasarlanmıştır. Spor salonuna gitmenize gerek yok, koç için gerek yok. Erkekler için yurtiçi egzersizlerin uygulanması - uygulama oluşturma nesneleri, kas ve kilo kaybını evde inşa etmenize yardımcı olacak kişisel antrenörünüzdür. Oyma bir göğüs, silah ve göbek kasları almak isteyenler için çok uygun, ancak nadiren spor salonuna gider.
3-Adım Egzersiz yoğunluğu. Kişisel antrenörünüz, daha iyi bir sonuç elde etmek için haftada en az 3 gün boyunca egzersiz yapmanızı önerir. Kendinizi teşvik etmek için haftalık hedefler ayarlayabilirsiniz ve vücudunuzu oluşturmanız için yolunuzdasınız. En etkili nesneleri inşa etmek için ev alıştırmaları ile, günde sadece birkaç dakika, kas inşa edebilir, ince ol ve vücudunuzu ekipman olmadan oluşturabilirsiniz. evde. İki bar ve göğsün kolları oyulmuş ve göbek, bütün bunlar artık bir rüya değil, size sunduğumuz ve genellikle egzersiz yaptığımız vücudu inşa etmek için ev alıştırmalarına karar verdiğim sürece.
Biz getirmeyi taahhüt ediyoruz Kullanıcılarımız için en iyi ürünler. Bazı önerileriniz varsa lütfen bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.