Alcohol Addiction Advice

Alkol bağımlıları için basit yönergeler bulacaksınız, böylece yaşam tarzını değiştirebilirler ve daha iyi bir hayata sahip olabilirler. Alkolizm bir bağımlılıktır. Alkol, anksiyete ve inhibisyonları düşüren yasal, kontrollü bir maddedir. Aynı zamanda, koordinasyon kaybından bulanık konuşmaya kadar geniş bir yan etkiye sahiptir. İçen herkes alkollü değildir, ancak hayatı alkolden olumsuz bir şekilde alkolden olumsuz etkilenen herkes alkol kullanım bozukluğu olduğu düşünülmektedir. Alkol, bira, şarap ve sert likör de dahil olmak üzere çeşitli şekillerde bir içecek olarak tüketilir.
Alkol bağımlılık tavsiyesi, alkolizmi yapıştırmak için iradenizin nasıl güçleneceğine dair bilgi verir.
Alkol satın almaktan kaçının ilk Ve en önemli adım, bunu yapmak için tetikleyicilerinizi planlamanız gerekir, yeterince güçlü olduğunuzda, yeterince güçlü olduğunuzda, tetikleyicilerinize nasıl tepki verirsiniz ve mümkün olduğunca fazla ayrıntı planlayacaksınız, ne yapacaksınız, spor, sinema, yürüyüş, meditasyon, Git biraz arkadaş ya da aile üyesini ziyaret edin ... size kalmış, sadece onu planlayın ve hatta mümkün olduğunca ayrıntılı olarak yazın, özlem sadece 10'a kadar sayılır, derin nefes verin ve sizin yanı sıra Craving Pass'a kadar, bu tekniği ne kadar çok kullanırsanız, bağımlılığınızı bırakmanız için daha kolay olur.