Wim Hof Method -Making you strong, healthy & happy
Sağlık ve Fitness | 112.9MB
WIM HOF yöntemi, vücudun hem stimülasyonunun hem de aklın aşırı uyarılmasını ele alan güçlü bir doğal eğitim aracıdır. Tutarlı bir şekilde uygulandığında, teknikler optimum canlılığı sağlar ve hastalığın korunmasına yardımcı olabilir.
İnsanlar, tek bir nefes alma oturumundan bile olumlu sonuçlar yaşama, tutarlılık, sürekli sağlık teşvik edici etkileri üretmenin anahtarıdır.
Her şeyi bir alışkanlığa dönüştürmek için zaman, çaba ve özveri alır ve bu, WIM HOF yöntem uygulamasının paha biçilmez bir aracı kanıtlayabileceği yerdir.
Uygulamaya uygulamanıza yapı ekleyerek tutarlılığı teşvik etmek için tasarlanmıştır. ve her zaman, istediğiniz zaman size uygun olarak. Doğru tekniğin doğru yürütülmesi ve ilerlemenizi izleyerek motivasyonunuzu sürdürmek için rehberiniz olarak kullanın.
Telefonunuza indirilebilir içerikle, teknikler ve alıştırmalar asla bir düğmeye basılmaz , ister karla kaplı bir dağa tırmanmak ya da uzak bir otel odasında, günün ebedi yönetim kurulu toplantısından nefes almaya istekli olsun.
WIM HOF yöntemi uygulamasını kullanın:
- WIM HOF yöntemini oluşturan üç sütun metodunu neden oluşturan üç direğin nedenini öğrenin, üç tanıtım videosu ile üç tanıtım videosu ile Nance.
- Her bir sütun için bir dizi eğitim alıştırması ile uygulamanızı geliştirin ve güçlendirin. WIM HOF ile açıklandı.
- Entegre kronometre ile solunum oturumlarınızı zamanlayın.
- Solunumunuzu ve egzersiz sonuçlarınızı günlüğe kaydedin ve ilerlemenizi bir takvim ve çubuk grafiği ile takip edin.
- Bunları neyin ne yaptığını öğrenin altta yatan biyokimyasal süreçler ve aynı zamanda bilimsel çalışmalar hakkında WIM HOF yöntemini doğrulamıştır, 'WIM HOF yöntemi açıklandı' PDF belgesini açıkladı. .
Not: Genişletilmiş paket, Huawei, OnePlus ve BlackView tarafından yapılanlar da dahil olmak üzere bazı cihazlarda öngörülemez bir performans sergilemektedir. Bu, tescilli işletim yazılımlarından kaynaklanmaktadır. Paket indirmeyebilir veya uygulama çöker ve telefonunuzun yeniden başlatılması. Bu durumlardan herhangi birinde, iade edilecek satın alımınızın sipariş numarası ile support@wimhofmethod.com adresine başvurabilirsiniz.
Güncellendi: 2021-08-30
Mevcut Sürüm: 6.5.5
Gereken Android sürümü: Android 6.0 or later