Wim Hof Method -Making you strong, healthy & happy

WIM HOF পদ্ধতিটি একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক প্রশিক্ষণ সরঞ্জাম যা শরীরের আন্ডার-উদ্দীপনা এবং মনের উপর উদ্দীপনা উভয়কে সম্বোধন করে। ধারাবাহিকভাবে অনুশীলন করার সময়, কৌশলগুলি সর্বোত্তম জীবনীকে সামর্থ্য দেয় এবং রোগ বন্ধ করে দেয়।
যদিও একটি একক শ্বাস-প্রশ্বাসের অধিবেশন থেকে ইতিবাচক ফলাফলগুলি অনুভব করে, তবে সামঞ্জস্যপূর্ণ স্বাস্থ্য-প্রচারমূলক প্রভাবগুলি উৎপাদনের কী।
এটি একটি অভ্যাসে কিছু চালু করার জন্য সময়, প্রচেষ্টার এবং উত্সর্জন নেয়, এবং এই যেখানে WIM HOF পদ্ধতি অ্যাপ্লিকেশন একটি অমূল্য হাতিয়ার প্রমাণ করতে পারে।
অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার অনুশীলনে কাঠামো যোগ করে সামঞ্জস্যকে উত্সাহিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে , এবং যে কোন জায়গায়, আপনার কাছে উপলব্ধ করা হচ্ছে। কৌশলটির সঠিকভাবে কার্যকর করার জন্য আপনার নির্দেশিকাটি চালু করার জন্য এবং আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করে আপনার প্রেরণা বজায় রাখতে এটি ব্যবহার করুন।
আপনার ফোনে ডাউনলোডযোগ্য সামগ্রী এবং ব্যায়ামগুলি কোনও বাটন থেকে বেশি না হয় , আপনি একটি তুষার-ক্যাপ্টেড পর্বতটি আরোহণ করছেন কিনা বা একটি দূরবর্তী হোটেলের রুমে বা দিনের শাশ্বত বোর্ডের সভা বন্ধ করতে আগ্রহী।
Wim HOF পদ্ধতি অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করুন:
- ICEMAN WIM HOF দ্বারা বর্ণিত তিনটি প্রারম্ভিক ভিডিও সহ WIM HOF পদ্ধতিটি তৈরি করে এমন তিনটি স্তম্ভের সাথে কেন এবং কিভাবে এবং কীভাবে।
- প্রতিটি স্তম্ভের জন্য প্রশিক্ষণ ব্যায়ামগুলির একটি সিরিজের সাথে আপনার অনুশীলনের বিকাশ এবং শক্তিশালী করুন Wim hof দ্বারা ব্যাখ্যা।
- ইন্টিগ্রেটেড স্টপওয়াচ দিয়ে আপনার শ্বাস সেশন সময়।
- আপনার শ্বাস এবং ব্যায়াম ফলাফল লগ ইন করুন এবং একটি ক্যালেন্ডার এবং বার গ্রাফের সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।
- এই সব কি খুঁজে বের করুন অন্তর্নিহিত বায়োকেমিক্যাল প্রক্রিয়া, পাশাপাশি বৈজ্ঞানিক গবেষণা সম্পর্কে পড়ার দ্বারা সম্ভব Wim hof পদ্ধতিটি যাচাই করেছে, 'উইম হোফ পদ্ধতির সাথে' পিডিএফ ডকুমেন্টের সাথে 'পিডিএফ ডকুমেন্টের সাথে।
- সব সময়ে আপনার পাশে wim আছে, কারণ তিনি আপনার শ্বাস সেশনের এক-অন-এক অডিও ফাইলগুলিতে গাইড করে ।
দ্রষ্টব্য: বর্ধিত প্যাকটি হুয়াওয়ে, ওয়ানপলাস এবং ব্ল্যাকভিউ দ্বারা তৈরি সহ নির্দিষ্ট ডিভাইসগুলিতে অনির্দেশ্যভাবে সঞ্চালন করে। এই তাদের মালিকানা অপারেটিং সফ্টওয়্যার কারণে। প্যাক ডাউনলোড করতে পারে না, অথবা অ্যাপ্লিকেশন ক্র্যাশ এবং আপনার ফোন রিবুট। এই ক্ষেত্রে, আপনি আপনার ক্রয়ের ক্রম নম্বরের সাথে Support@wimhofmethod.com এর সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।