Gout Diet Plan - Low Uric Acid

Gut Diyet Diyet Planı - Düşük Ürik Asit Diyet Planı
Orta Çağ'da gut varlıklıların hastalığı olarak biliniyordu.Günümüzde, yetişkinler arasında beslenme ile ilişkili en yaygın metabolizma hastalıklarından biridir.Gut kandaki aşırı yüksek ürik asit seviyelerinden kaynaklanır.Edinilmiş bir hastalık olan konjenital ve ikincil gut olan iki tür gut, birincil gut vardır.Birincil gut, atıkların böbrekler tarafından yetersiz çıkarılmasıyla ilişkili bir metabolizma probleminin sonucudur.İkinci form durumunda, gut, böbrek fonksiyon problemleri olan tümörler, anemi ve diyabet gibi hastalıklardan kaynaklanır.Beslenme ile ilgili nedenler toplam açlık ve artan et ve alkol tüketimini içerir.
Pürin adı verilen organik bileşikler, vücudun metabolik aktivitesi ile ürik aside dönüştürülür.Ürik asit daha sonra böbreklerden vücuttan çıkarılır.Bu fonksiyon bozulursa, birincil gut durumunda olduğu gibi, ürik asit vücutta kalacaktır.Bu, kandaki ürik asit seviyesinin artacağı anlamına gelir.Ayrıca, özellikle hayvansal ürünlerden gıdalarımızdan ürik asidi emiyoruz.
Ürik asit gut nasıl neden olur?Bununla birlikte, sonuçta, kalıcı olarak artan ürik asit seviyeleri gut ile sonuçlanacaktır.Bu artan seviyeler ürik asit kristallerinin oluşumuna neden olur.Bu kristaller, büyük ayakta, bursae, tendon kılıfları ve kulak kıkırdaklarında veya böbreklerde taş olarak toplanma eğilimindedir.Akut gut saldırıları, tipik olarak bu bölgelerde aşırı kızarıklık ve şişlik eşliğinde ani şiddetli ağrı başlangıcını içerir.Eğer karşı önlemler doğru zamanda alınabilirse bu aşamaya ulaşmak için hiçbir neden yoktur ve dengeli bir diyetle semptomlardan kaçınılabilir.
Gut nasıl teşhis edilir?
Ürik asit seviyeleri bir kan testi ile belirlenebilir.Erkekler yükseltilmiş değerlerden ve guttan kadınlardan çok daha sık etkilenir.Bununla birlikte, östrojenin koruyucu etkisi artık sağlanmayacağından, kadınların riski menopoz döneminin başlangıcında da artar.Daha uzun bir açlık döneminde veya aşırı diyetler durumunda, vücut hücrelerinin artan bozulması ürik asit seviyelerini artırabilir.Ve tam tersi de doğrudur: Çok fazla et yerseniz ve aşırı miktarda alkol içerseniz, seviyeler artacaktır.