Gout Diet Plan - Low Uric Acid

Jicht dieet dieetplan - Laag urinezuur dieetplan
In de middeleeuwen stond jicht bekend als de ziekte van de rijken.Tegenwoordig is het een van de meest voorkomende metabolisme -ziekten bij volwassenen die worden geassocieerd met voeding.Jicht is het gevolg van overmatig hoge urinezuurspiegels in het bloed.Er zijn twee soorten jicht, primaire jicht, wat aangeboren en secundaire jicht is, wat een verworven ziekte is.Primaire jicht is het resultaat van een metabolismeprobleem geassocieerd met onvoldoende verwijdering van afval door de nieren.In het geval van de tweede vorm wordt de jicht veroorzaakt door ziekten zoals tumoren, bloedarmoede en diabetes met nierfunctieproblemen.Voedingsgerelateerde oorzaken omvatten totaal vasten en de verhoogde consumptie van vlees en alcohol.
Maar wat veroorzaakt overmatig urinezuur in het bloed?
Organische verbindingen die purines worden genoemd, worden veranderd in urinezuur door de metabole activiteit van het lichaam.Urinezuur wordt vervolgens uit het lichaam geëlimineerd door de nieren.Als deze functie wordt verstoord, zoals in het geval van primaire jicht, blijft het urinezuur in het lichaam.Dit betekent dat het urinezuurniveau in het bloed zal toenemen.We absorberen ook urinezuur uit ons voedsel, met name van dierlijke producten.
Hoe veroorzaakt urinezuur jicht?
Verhoogde urinezuurspiegels blijven meestal vele jaren onopgemerkt vanwege het gebrek aan symptomen.Uiteindelijk zullen permanent verhoogde urinezuurspiegels echter tot jicht resulteren.Deze verhoogde niveaus veroorzaken de vorming van urinezuurkristallen.Deze kristallen hebben de neiging zich te verzamelen in de grote teen, in bursae, peesmantels en oorkraakbeen of in de nieren als stenen.Acute jichtaanvallen omvatten meestal het plotselinge begin van ernstige pijn, vergezeld van extreme roodheid en zwelling in deze gebieden.Er is geen reden om in dit stadium te komen als op het juiste moment tegenmaatregelen kunnen worden genomen en symptomen kunnen worden vermeden met een uitgebalanceerd dieet.
Hoe diagnosticeer je jicht?
Urinezuurniveaus kunnen worden bepaald door een bloedtest.Mannen worden veel vaker getroffen door verhoogde waarden en jicht dan vrouwen.Het risico voor vrouwen neemt echter ook toe aan het begin van de menopauze, omdat het beschermende effect van oestrogeen niet langer zal worden verstrekt.Tijdens een langere vastenperiode of in het geval van extreme diëten, kan de verhoogde afbraak van lichaamscellen de niveaus van het urinezuur verhogen.En het tegenovergestelde is ook waar: als je te veel vlees eet en overmatige hoeveelheden alcohol drinkt, zullen de niveaus toenemen.