FiTKiDDO - training and health

Eğitim, arkadaşlarla rekabet etmek - oyunlar hiç bu kadar sağlıklı olmamıştı.Sağlıklı beslenme ve egzersiz için puanlar toplayın.Puanlar sıralamanızı ve pozisyonunuzu arkadaşlarınız arasında oluşturun!Yaşınıza ve yeteneklerinize uyarlanmış özel olarak hazırlanmış bir eğitim planı - evde spor ve eğitim en keyifli biçimde!Bir seviyeyi geçmek için yüz puan, bir eğitimi tamamlamak için 50 puan, uygun bir diyet için 30 puan - arkadaşlarla yarışmaya başlama zamanı!yaş ve ihtiyaç.Önünüzde 60 seviye var - ne kadar uzak, o kadar zor!Her seviye 6 farklı Tabata veya Emom eğitimdir.Tam görevler, geçiş seviyeleri ve puan puanları!Karın eğitiminin de beyin eğitimi olduğunu unutmayın - hareket sağlıktır.Bir çocuğun uygulaması hiç bu kadar sağlıklı olmamıştı.Her eğitim hesabınızda 50 puan daha!Ayın meydan okuması ek bir kendi kendine test şeklidir.Arkadaş ekleyin, sonuçları karşılaştırın ve arkadaşlarınız arasında ve Polonya'daki yerinizi kontrol edin!Kayıtları kırın, bir sonraki seviyelere atlayın, arkadaşlarınıza bir düello için meydan okuyun ve sağlıklı rekabet edin!Gerçekleştirilen her eğitim 50 puan, bir sonraki seviyeyi geçmek 100 puan daha.Bir arkadaşınızı rekabet etmeye davet etmek, puan hesabınızın bakiyesini de artıracaktır!Sağlıklı bir diyet de her gün puan kazanmanıza yardımcı olacaktır - sonuçta, çocuklar için sağlıklı bir diyet çok önemlidir!Çocuk oyunları hiç bu kadar sağlıklı olmamıştı.Diyet ve eğitim puan toplamanın anahtarıdır.
diyet ve sağlık
Diyet ve sağlıklı beslenme için puan kazanın!Emrinizde yeme alışkanlıklarınızı temsil eden 10 simge var.İşaret ve puan puan!Düzenli yemekler, içme suyu, sebze ve meyveler yemek kazanabileceğiniz noktalardan sadece birkaçıdır.Süt ürünleri, tam tahıllar, balık ve fındık eklerseniz, her gün 30 puan alabilirsiniz!Uyarı!Ayrıca herhangi bir puan eklemeyen fast food ve tuzlu atıştırmalıklar da var.Ben öyle düşünmüyorum!Çocuklar için eğitim ve çocuklar için özel bir diyet, ilk etapta sağlığı koyduğumuz anlamına gelir.İşe ve motivasyona taahhüt - sağlıklı oyun, olumlu duygular.Sonuncusuna gelebilir misin?360 antrenman yapmanız gerekiyor - bunu yapabileceğinizi düşünüyor musunuz?Yaptığını biliyoruz - sadece kanıtlamalısın!Unutmayın, her antrenman önemlidir, ancak sağlıklı bir diyet de aynı derecede önemlidir - ve bunun için tonlarca ekstra puan alacaksınız.Müfredat dışı faaliyetlere gitme zamanı ve iyi durumda olmak istiyorsunuz?Egzersizlerimiz ve diyetlerimiz evde egzersiz yapmanızı ve arkadaşlarla tanışmak için biraz zaman kazanmanızı sağlayacaktır.Erken yaş.Çocuklar için özel olarak hazırlanan aktiviteler, mükemmel eşleşen egzersizler, çocuklar için ideal aktiviteler yaratır.Herkes sağlıklı çocukların aktif çocuk olduğunu bilir.Egzersiz için tüm spor uygulamaları yetişkinler için oluşturulmuştur.Uygulamalarımız gençlere ve çocuklara yöneliktir!