BODY by Blogilates: Best Body Toning Workouts

Paglalarawan ng BODY by Blogilates: Best Body Toning Workouts

Ang katawan sa pamamagitan ng mga blogilates ay makakakuha ka ng malakas at toned sa bahay na may ehersisyo na hindi lamang sobrang epektibo, ngunit sobrang masaya :)
Certified fitness at Pilates instructor, Cassey Ho (blogilates) ay magkasama ang lahat ng kanyang pinakamahusay na Mga video sa pag-eehersisyo sa isang sleek app upang maaari mong dalhin siya sa iyo kahit saan! Ang motivational estilo ng pagtuturo ni Cassey ay magbibigay-inspirasyon sa iyo upang itulak ang mas mahirap kaysa sa iyong iniisip, na iniiwan ang iyong mga kalamnan at ang iyong katawan ay nagbago!
Dahil ang kanyang mga ehersisyo sa lagda ay hindi nangangailangan ng anumang kagamitan, maaari mong gawin ang katawan ng pag-sculpting ng Cassey kahit saan - Sa bahay, habang naglalakbay, sa kuwarto ng iyong hotel, sa gym - literal saan man!
* Mga Tampok ng App *
1. Buwanang Workout Calendar
Ang Blogilates Workout Calendar ay isang buwanang plano ng ehersisyo na idinisenyo upang matulungan kang makakuha ng sandalan, toned, at malakas sa bahay gamit ang mga blogilates na mga video sa pag-eehersisyo. Araw-araw ay tumutuon ka sa ibang grupo ng kalamnan, kaya sa katapusan ng linggo, ikaw ay nagtrabaho sa iyong kabuuang katawan! Ang mga araw ng pahinga, mga araw ng cardio, at mga araw ng lakas ay naka-iskedyul para sa iyo. Mga sariwang plano sa simula ng bawat buwan!
2. Motivational Challenges
- 100 AB Hamon: 30 araw ng iba't ibang ab exercises upang patagin ang iyong abs at palakasin ang iyong core!
- 100 glute hamon: 30 araw ng natatanging butt lifting pagsasanay sa bilog at hugis Ang iyong nadambong!
- 7-araw AB Hamon: Isang hyper nakatuon AB hamon na sandalan ang iyong tiyan at tulungan ang iyong abs silip sa pamamagitan ng.
- 7-araw na hita hamon: isang hyper nakatuon hita hamon na slim at palakasin ang iyong panloob at panlabas na thighs.
- 7-araw na hamon ng glute: isang hyper na nakatutok na hamon sa nadambong na magtaas at matatag ang iyong glutes.
- 7-araw na braso Hamon: isang hyper na nakatutok na hamon ng braso na magpapalabas ng iyong mga balikat, biceps, at triseps habang nakahilig ang iyong itaas na katawan.
Ang bawat hamon ay may araw-araw na follow-along mga video sa pag-eehersisyo upang palagi kang magkaroon ng Cassey doon upang itulak ka hanggang sa linya ng tapusin!
3. Kumpletuhin ang Workout Video Library
Ito ang buong Blogilates Workout Video Library sa iyong bulsa. Buong haba ng mga video. Walang mga ad. Mayroong daan-daang mga ehersisyo na target:
- ABS
- Arms
- Bumalik
- Butt - Cardio
- Mga binti
- Stretch
- Kabuuang katawan
4. Castable to TV!
Wala nang squinting sa screen ng iyong telepono upang gumana! Cast ang mga video sa pag-eehersisyo sa iyong TV!
5. Personal Progress Profile
Magagawa mong subaybayan kung paano nakatuon ka sa iyong kalendaryo sa pag-eehersisyo at ang iyong mga hamon. Nakikita ang iyong mga istatistika ay makakatulong sa pag-uudyok sa iyo na manatiling nananagot at hindi mahulog ang track!
* Libre upang i-download *
Ang katawan ng Blogilates app ay 100% libre upang i-download! Magkakaroon ka ng agarang access sa buong ehersisyo video library at magagawa mong gawin ang anumang pag-eehersisyo na nais mo! Plus magagawa mong gawin ang mga itinatampok na hamon ng buwan para sa LIBRE!
* 7-araw na libreng pagsubok *
Kung nais mong ma-access sa buwanang workout kalendaryo at lahat ng mga hamon , Pagkatapos ay maaari kang mag-sign up para sa isang 7-araw na libreng pagsubok!
Subscription Pagpepresyo at Mga Tuntunin:
Katawan ng Blogilates ay libre upang i-download. Ang patuloy na paggamit ng mga tampok na ganap na pag-access ay nangangailangan ng isang aktibong subscription, na magagamit sa isang buwanang o taunang batayan. Ang mga customer na pumili ng isang buwanang o taunang subscription ay karapat-dapat para sa isang libreng 7 araw na panahon ng pagsubok. Ang gastos sa subscription ay $ 3.99 USD / buwan o $ 39.99 USD / taon ($ 3.33 USD / buwan).