BODY by Blogilates: Best Body Toning Workouts

هذا الوصف ل BODY by Blogilates: Best Body Toning Workouts

ستحصل لك الجثة من قبل المدخرات قوية ومنغم في المنزل مع التدريبات التي ليست فائقة فعالة فائقة، ولكن أيضا متعة للغاية :)
مدرب اللياقة البدنية المعتمدة بيلاتيس، Cassey Ho (Bregilates) قد وضعت معا مقاطع فيديو تجريب في تطبيق أنيق واحد حتى تتمكن من نقلها معك في أي مكان! سوف يلهمك النمط التحفيزي في Cassey من أجل دفع أصعب مما تعتقد أنه يمكنك، مما يترك عضلاتك وتحول جسمك!
لأن التدريبات توقيعها لا تتطلب أي معدات، يمكنك القيام بإجراءات نحت جسم Cassey في أي مكان - في المنزل، أثناء السفر، في غرفتك الفندقية، في صالة الألعاب الرياضية - حرفيا أينما كان!
ميزات التطبيق *
1. تقويم التمرين الشهري
The Blogilates Workout Calendar هي خطة تمرين شهرية مصممة لمساعدتك في الحصول على العجاف والغموض والقوي في المنزل باستخدام مقاطع فيديو تجريب المدونات. كل يوم ستركز على مجموعة عضلية مختلفة، بحيث بحلول نهاية الأسبوع، ستعمل جسمك الكلي! أيام الراحة، أيام القلب، أيام القوة يتم جدولة جميعها. خطط جديدة في بداية كل شهر!
2. التحديات التحفيزية
- 100 AB التحدي: 30 يوما من تمارين AB المختلفة لتسطيح القيمة المطلقة الخاصة بك وتعزيز جوهرك!
- 100 تحدي غلاف: 30 يوما من تمارين رفع بعقب الفريدة إلى الجولة والشكل غنائم الخاص بك!
- تحدي AB لمدة 7 أيام: تحدي ab فرط الذي سيل على أن يميل معدتك ومساعدة خطط القيمة المطلقة الخاص بك.
تحدي الفخذ لمدة 7 أيام: ركز فرط التحدي الفخذ الذي سوف نحيفا ويعزز الفخذين الداخليين والخارجي الخاص بك.
- تحدي غلاف لمدة 7 أيام: تحدي غنائم فرط تركز من شأنه أن يرفع وشركة غلوتك.
- ذراع 7 أيام التحدي: تحدي ذراع فرط تركز من شأنه أن نحت كتفيك، العضلة ذات الرأسين، ثلاثي الرؤوس بينما يميل جسمك العلوي.
كل تحد يأتي مع مقاطع الفيديو اليومية المتابعة التمرينات، لذلك سيكون لديك دائما Cassey هناك لدفعك من خلال خط النهاية!
3. مكتبة فيديو تجريب كاملة
إنها مدخرات فيديو تجريب بأكملها في جيبك. أشرطة الفيديو كاملة الطول. لا اعلانات. هناك مئات التدريبات التي ستهدف:
ABS
- Arms
- عودة
- بعقب
- Cardio
- الساقين
- تمتد
- إجمالي الهيئة
4. صب إلى التلفزيون!
لا مزيد من التحديق في شاشة هاتفك للعمل! يلقي مقاطع الفيديو التمرين على جهاز التلفزيون الخاص بك!
5. ملف تعريف التقدم الشخصي
سوف تكون قادرا على تتبع مدى تخصيصك في تقويم التمرين وتحدياتك. رؤية احصائياتك ستساعد في تحفيزك على البقاء مسؤولة ولا تسقط المسار!
* مجانا لتحميل *
Body by Brogilates التطبيق مجاني 100٪ للتحميل! سيكون لديك إمكانية الوصول الفوري إلى مكتبة الفيديو التمرين بأكملها وسوف تكون قادرة على القيام بأي تمرين ترغب! بالإضافة إلى أنك ستكون قادرا على القيام بالتحدي المميز في الشهر مجانا!
تجريبي مجاني لمدة 7 أيام *
إذا كنت تريد الوصول إلى تقويم التمرين الشهري وجميع التحديات ، ثم يمكنك الاشتراك في نسخة تجريبية مجانية لمدة 7 أيام!
تسعير الاشتراك والمصطلحات:
هيئة من قبل المدونات مجانية لتحميل. يتطلب الاستخدام المستمر لميزات الوصول الكامل اشتراك نشط، متاح على أساس شهري أو سنوي. العملاء الذين يختارون اشتراك شهري أو سنوي مؤهلون لفترة تجريبية مجانية لمدة 7 أيام. تكلفة الاشتراك هي 3.99 دولار أمريكي / شهر أو 39.99 دولار أمريكي / سنة / سنة (3.33 دولار أمريكي / شهر).